Hvis du nogensinde har arbejdet tæt på alle kontormiljøer - uanset om det er en kabine eller et åbent rum - har du måske oplevet de irriterende brugte lugt og lyde fra en eller anden frokost eller snack. Det kan være ret overvældende og distraherende, når andres mad stinker eller gør lyde.
Selvom du ikke har haft oplevelsen af nogens irriterende madvaner, skal du sørge for, at du ikke bliver den person, der har alle rullet deres øjne, hver gang du kommer til din frokostbolt.
Du ønsker ikke at risikere dit forretningsforhold med nogen over dårlige valgmuligheder. Hvis du er i tvivl om en bestemt mad, skal du forlade det hjemme og vælge noget, du er sikker på , ikke vil fornærme andre .
Kontor køkken
Det er bedst at spise i et udpeget pauserum, kontorkøkken eller cafeteriaen, hvis den er tilgængelig. Hvis du skal opbevare noget i køleskabet på kontoret, skal du sørge for at mærke det med dit navn og den dato, du tog det med. Lad ikke det være der i uger ... eller endda dage. Hvis du lukker op for frokost uventet, skal du tage din mad hjem i slutningen af dagen.
Spiser på dit skrivebord
Du kan blive smækket med så meget arbejde, at du ikke tror, du kan lade dit skrivebord være langt nok til at spise. Hvis dette sker, skal du sørge for, at uanset hvad du nikker på, er den mindst fornærmende ting, du kan finde. Hvis du gør andet, kan det medføre problemer for dine kolleger og få dem til at gå en bred kaj omkring dit område.
Personlig plads gælder mere end bare svæver under en persons albue. Det indebærer også lugt og lyde.
Hvad man ikke skal spise på skrivebordet
Uanset om du er den person, der holder et stak af snacks på dit skrivebord, eller du ikke kan bryde væk til frokost, skal du være opmærksom på hvad der er eller ikke er acceptabelt at spise, mens du arbejder.
Ja, det begrænser dig, men det er bedre end at skabe et fjendtligt eller mindre end behageligt miljø.
Her er nogle fødevarer, du bør ikke spise på kontoret:
- Fisk-Ligegyldigt hvor lækker laksen er, lugten er nok til at gøre selv fiskelskere gag. Uanset om det kommer fra de vagende lugte fra mikrobølgeovnen eller den kolde fisk fra natets aftensmad, forvent ikke dine officemates at tolerere de stærke fiskeagtige lugte.
- Kokt broccoli-Ja, broccoli er godt for dig; ingen argumenterer for det punkt. Den indeholder antioxidanter og andre fantastiske elementer, der kan holde dig sunde i lang tid. Men kogte broccoli efterlader en stank, der kan gøre dine kollegaers læber krølle med afsky.
- Kål - Har du nogensinde gået ind i et hus, hvor kål var til at lave mad? Hvis det er tilfældet, behøver du ikke en forklaring. Selvom det er lækkert med corned beef, stinker det, så tag det ikke til kontoret.
- Gærede fødevarer-Sauerkraut og kimchi giver masser af probiotika, så dit system kører helt rigtigt. Men alt, der fermenteres, udsender en lugt, der vil få personen i den næste kabine til at køre til dækning.
- Ægkogte æg giver dig masser af protein ... og en masse stinke, der dvæler længe efter, at den forsvinder. Spis dine æg til morgenmad og bring noget andet til arbejde, der ikke efterlader en lugt.
- Fastfood-dine yndlingsborgere sørger for godt, mens du spiser dem, men duften der lænder ... det er en helt anden historie. Uanset om du smider dine burgeremballager i skraldespanden ved siden af dit skrivebord eller transporterer dem til den store skraldespand i kontorkøkkenet, vil fastfood stinke op på kontoret i dagevis.
- Løg og hvidløg - Ligegyldigt hvordan du kan lide dine retter krydret, lad løg og hvidløg af alt du planlægger at spise på kontoret. Ikke kun vil det gøre dit kontor lugte dårligt, din åndedræt vil ikke være egnet til et eftermiddagsmøde.
- Stinkende ost - Når du bringer en sandwich eller salat til arbejde, og du vil have ost, skal du vælge cheddar eller provolone for at holde op med at lugte op på kontoret. Forlad limburgeren og andre stinkende oste derhjemme.
- Stinkende krydderier - Din yndlingsmad kan være noget krydret med karry eller chilipulver, men det er de fødevarer, der vil få dine kollegaers næsebor til at brænde. Selv mennesker, der nyder smagen af krydret mad, nyder ikke særlig at lugte det hele eftermiddagen på kontoret.
- Jordnøddesmør-Nogen på dit kontor kan have en alvorlig peanutallergi, og selv et antydning af det kan sende dem til chok eller få dem til at stoppe vejret. Før du sætter peanutprodukter i arbejde, skal du sørge for, at du ikke forårsager sundhedsmæssige problemer.
Når andre spiser distraherende fødevarer
Ikke alle er lige så opmærksomme som du er, når det kommer til deres spisevaner på kontoret . Hvis nogen spiser noget, der fornærmer eller distraherer dig, så lad dem vide det på den bedste og høfligste måde .
Her er nogle ting du kan sige:
- "Jeg har altid nydt at spise corned beef og kål på St. Patrick's Day, men jeg foretrækker at spise det på en restaurant, fordi duften kan være overvældende."
- "Det er sikkert varmt i dag, men jeg skal åbne vinduet for at lade nogle af madene lugte ud." Hvis kontorvinduerne ikke åbner, skal du finde en bordblæser og tænde den.
- "Jeg kan normalt lide løg og limburgerost på mine sandwicher, men jeg vil ikke forstyrre andre mennesker med stærke mad lugt."
Nogle mennesker vil antage, men andre skal fortælle mere direkte. Hvis det ikke virker, skal du muligvis tage spørgsmålet til din vejleder eller HR.