Har du lært om døden af en andens familiemedlem eller en nær ven? Find du dig selv med et tab for ord, når du forsøger at tænke på, hvordan du kan vise dine kondoleanser ? Du er ikke alene. At skrive dine tanker i denne tid med sorg og sorg kan være stressende.
En af de sværeste meddelelser at skrive er en, der udtrykker sympati til en person, der har mistet en elsket, hvad enten det er familiemedlem, ven eller et elsket kæledyr .
Men der er tidspunkter, hvor det er simpelthen den rigtige ting at gøre, og du skal stige til anledningen.
Husk på, at den person, der modtager den, ikke evaluerer din skrivestil eller endda tænker på dig i løbet af denne tid. Formålet med kortet er at give trøst til personen på modtageren. Tag dig tid til at skrive og sende kortet så hurtigt som muligt efter at du har hørt nyheden om personens tab. Denne note er mere personlig, hvis den er håndskrevet.
Det rigtige format til en sympati-note
Det er bedst at skrive din sympati notat og lægge det i posten i stedet for at sende det via e-mail. Du kan inkludere en tankevækkende sympati gave sammen med din note, selvom det ikke er et krav. Find et godt kort eller brug dit bedste brevpapir og skriv med en pen. Start med at skrive notatet på en øvelse stykke papir, før du lægger ordene på det endelige kort. Du behøver ikke at skrive sider og sider; din note kan være kort, så længe den er hjertelig.
Hvad skal du skrive i en Sympathy Note
Her sjældne nogle punkter til at inkludere i sympati notatet:
- Når du skriver en sympati besked , husk at det ikke behøver at være noget langt tome, der ramler om og om om den afdøde. Du bør ikke forsøge at tilbyde nogen forklaringer på, hvorfor personen døde. Hovedpunktet er at lade modtageren vide, at du tænker på ham eller hende, og at du passer godt nok til at sende kortet.
- Beskeden kan være en simpel en-sætning udtryk for sympati, som "Jeg er ked af at høre om tabet af din onkel." Dette kan bruges til en person, du ikke ved meget godt, som en forretningsforbindelse eller bekendtskab.
- For nogen ved du godt, måske vil du måske tilføje en hukommelse om den afdøde. Vær ikke bange for at nævne et lykkeligt eller sjovt øjeblik. Modtageren vil sætte pris på et smil gennem tårerne ved påmindelse om et specielt øjeblik i den elskede ens liv.
- Hvis den elskede døde i en tragedie som en bilulykke, vil personen sandsynligvis stadig være i chok. Hold denne note kort, men tilbud om at gøre noget specifikt for at hjælpe. Og følg derefter igennem.
- Lad personen vide, at han eller hun er i dine tanker og bønner. Hvis du føler, at personen måske ikke ønsker at blive bedt for, kan du undlade at nævne bønnerne. Selvom du vælger at bede for personen, skal du huske at det handler om den person, du sender kortet til - ikke om dig.
- Luk notatet med et tilbud om hjælp . Dette kan være levering af et måltid, lade personen vide, at du er tilgængelig til en chat over kaffe eller viljen til at hjælpe med en opgave. Du kan være specifik om hvad du kan gøre, eller du kan simpelthen tilbyde at være der for hvad den sørgende person har brug for.
Hvad der ikke skal medtages i en sympati-note
Der er nogle ting, du aldrig skal skrive i et sympatikort. Undgå fristelsen til at tilføje meningsløse klichéer som "Han er på et bedre sted nu." Det er ikke sandsynligt, at modtageren føler sig bedre og faktisk kan fremkalde en negativ reaktion. Den person, der lider tabet, gør ondt og behøver ikke at læse denne type kommentar.
Fortæl ikke den person, du ved, hvordan han eller hun føler. Hvis du har oplevet en lignende sorg, ved han eller hun sikkert og behøver ikke at blive mindet på dette tidspunkt af sorg. Hvis du ikke har gennemgået dette, vil du støde på som ufølsom.
Eksempler på en Sympathy Beskeder
Kære Samantha,
Jeg er ked af at høre om overgangen til din onkel. Han var altid partiets liv og bringer smil til alle, han stødte på.
Jeg vil aldrig glemme den tid, han havde alle i masker, der spillede kazoen på din fødselsdagsfest. Jeg er sikker på, at de glade tider vil blive savnet af alle, der kendte ham.
Jeg vil have, at du ved, at du og din familie er i mine tanker og bønner i denne vanskelige tid. Hvis du har brug for noget, tøv ikke med at spørge. Eller hvis du bare har brug for nogen til at lytte , ring mig til enhver tid. Jeg er tilgængelig til børnepasning næste weekend, hvis du og din mand gerne vil have tid til jer selv.
Med sympati,
Amanda
______
Kære Hal,
Jeg var dybt trist at høre om din bedstefars forbigående. Jeg ved, du var meget tæt på ham og vil savne ham meget.
Du er i mine tanker, mens du rejser til Texas til sin begravelse. Hvis du har brug for nogen til at kontrollere dit hus eller medbringe din mail, så lad mig det vide. Jeg vil være glad for at hjælpe på enhver måde, jeg kan.
Din ven,
Jake