Hvis du nogensinde har oplevet en tragisk død for en person, du plejede om, ved du, hvor svært det kan være at give mening af, hvad der skete. Faktisk gør det sjældent nogen mening.
Om personen blev dræbt i en bilulykke eller anden forfærdelig måde, er det vigtigt at vide, hvad man skal sige, når han prøver at trøste sine familiemedlemmer. At sige den forkerte ting kan gøre smerten værre end den allerede er.
Følelser
Efter en elskedes død, føler overlevende generelt en tomhed og smerte, der ikke kan beskrives eller forstås af nogen, der aldrig har oplevet det. Ord fjerner aldrig smerten efter det tragiske tab af et familiemedlem eller kære ven, men de rigtige kan tilbyde en pude af komfort. Hvad du ikke vil gøre er at gøre sager værre ved at sige noget ufølsomt.
At miste en elsket er under alle omstændigheder smertefuld. Tilsæt en tragisk død til blandingen, og situationen bliver endnu vanskeligere for alle - fra de nærmeste overlevende til udvidede familie, venner og kollegaer.
Hvad ikke at sige
Du bør aldrig forsøge at gøre lys af en tragisk død. Hvis du gør det, får du dig til at føle dig hjerteløs og grusom. Hvis du går til begravelsen , udtrykker du din sympati og tager et skridt tilbage, medmindre de overlevende vil tale med dig. Det er altid godt at lade dem tage føringen.
Her er nogle ting, du aldrig bør sige til nogen, der sørger nogen, de tabte på en tragisk måde:
- "Hun er på et bedre sted nu."
- "Han var sådan en daredevil, jeg er ikke overrasket over, at han er væk."
- "Nogen skulle have været opmærksom på, fordi alle tegn på problemer var der."
- "Planlægger du at trykke på afgifter?"
Tilfældig død
Hvorvidt personen døde af skader, der opstod i en bilulykke, eller han faldt fra et tag, en utilsigtet død fanger de fleste mennesker ved overraskelse.
Efter den første indvirkning af nyhederne er de overlevende i en sådan tilstand af chok, at de ofte føler sig som om de kun går gennem levevisionerne.
Husk at intet du siger, vil gøre smerten væk, men de overlevende sætter pris på din bekymring og vil huske, hvordan du forsøgte at trøste dem. Forsøg aldrig at fornemme ulykken eller blive filosofisk om at være på det forkerte sted på det forkerte tidspunkt. Vær sympatisk uden at forsøge at give mening om ulykken.
Her er nogle trøstende ord, du kan sige:
- Dette var sådan en frygtelig tragedie. Ord kan ikke udtrykke, hvor undskyld jeg er, at dette skete.
- Det er jeg ked af, det skete. Det giver ingen mening. Du er velkommen til at ringe, hvis du har brug for at tale.
- Jeg var chokeret over at høre om denne tragiske nyhed. Jeg holder dig og din familie i mine bønner.
Mord
Hvis den afdøde blev myrdet, kan du være temmelig sikker på, at nerverne endog er mere flot end normalt. Følelser vil løbe højt afhængigt af omstændighederne, og der kan være yderligere frygt hvis morderen stadigvæk er i gang. Lad de overlevende vide, at dit hjerte går ud til dem, men vær venlig at modstå trang til at stille spørgsmål . Hvis familiemedlemmerne vil tale om det, lad dem tage føringen og bare lytte.
Når du udtrykker din medfølelse, skal du huske, at dette ikke er tid til at være kreativ. Tal ikke om, hvad der kunne have provokeret mordet, og undgå at nævne morderen.
Her er nogle ord af trøst for mordofrenes familie:
- "Der er ingen ord, som nogen kan sige for at udtrykke, hvor forfærdeligt og meningsløst dette var. Mine bønner er med dig og din familie."
- "Han var sådan en venlig person. Denne tragedie er hjerteskærende for os alle. Vet, at jeg vil bede for dig."
- "Hvad en forfærdelig tragedie. Hun var sådan en sød kærlig person, og vi vil alle savne hende."
Selvmord
En af de sværeste ting, som en familie eventuelt kan håndtere, er selvmordet hos en elsket. Nogle mennesker vil føle skyld, mens andre bliver vrede over det. Du skal træde meget let og vide, at følelser vil være rå. Igen må du ikke blive for kreativ eller forsøge at sætte et positivt spin på denne tragedie.
Det er heller ikke tid til at dele en lignende historie om, at en anden tager sit eget liv.
Nogle ting du kan sige til familien:
- "Myra var sådan en fascinerende kvinde. Jeg elskede at høre om hendes rejser. Vi vil alle savne hende så meget."
- "Jeg er så ked af denne triste tid. Hvis du har lyst til at tale, så tøv ikke med at ringe."
- "Hans forvirring og smerte må have været meget værre end vi kunne forestille os. Jeg er så ked af at du skal gennemgå dette."