Hvorfor rygning derhjemme er værre end du end tænker

01 af 05

Tredje røg er en ting

Real talk: Vidste du at ryge og vaping efterlader en giftig rest, der gør temmelig icky ting til dine ting og sundhed? Funk'en hedder tredjelandsrøg, og når det kommer til dit hjem, er det bestemt ikke sikkert for livet.

02 af 05

Tredje røgpinde rundt

I en nøddeskal er tredje røg den skadelige remanens brugte røg, der lager bagud. Tingne er en super klæbrig blanding af kemikalier, kræftfremkaldende stoffer og nikotin, der klæber til hård overflade og siver ind i porøse materialer som polstrede møbler , tæppe, trægulve og endda wallboard.

"Sidstnævnte er et meget godt reservoir for mange af forbindelserne fra brugte røg," siger Lara Gundel, en videnskabsmand fra Berkeley Lab og en af ​​de førende forskere i en undersøgelse finansieret af Tobacco-Relat ed Disease Research Programme (TRDRP) om miljøpåvirkningerne af tredjelandsrøg. "Når disse forurenende stoffer er suget ind i wallboardet, kan de fortsætte med at udstødte tredjelandsrøg, der forurener indendørs luft i lang tid."

Hvad gør tredjelandsrøg, endnu mere snigende? "Det kan blive endnu mere farligt for dit helbred, når det reagerer med almindelige indendørs forurenende stoffer som madlavning af gas," siger Gundel. Mens forskere stadig undersøger de ubehagelige bryggers potentielle farer, bekræftes det, at det forårsager DNA-skade, hvilket er det første skridt i retning Kræft.

03 af 05

Sådan opdages Tredje Røg i dit hjem

Tredobbelt røg fra cigaretter og andre former for tobak er som regel let at opdage. Ved du den dårlige duft, der længer længe efter røgen rydder? Uanset om det er en svag lugt eller tæveblæser stinker, "Det er en tredje røg," siger Gundel.

Luftforfriskere kan maske lugten af ​​tredjelandsrøg. "Hvis det er tilfældet, åbn en luftflyvning og sniff", siger Ryan Simon, en agent med Sun State Realty i Phoenix, AZ. "Eventuelle lugte i hjemmet vil være langt mere udtalt i luftreturen, hvor AC trækker luften ind. "

Nogle få måder du kan opdage tredjelands røg fra tobaksvarer:

• Se efter nicotin pletter. Yep, ligesom dem du måske har set på en tung ryger tænder eller hud. De vises på vægge og lofter og vil variere i farve fra lysegul til mørk brun.

• Udfør en nikotintest. Du kan få et DIY kit EMSL. Mange hjem inspektører bruger den samme test. Lab gebyret koster $ 95. Testkittene er dog gratis, så du kan holde en hånd lige i tilfælde.

Desværre er det svært at opdage tredjelandsrøg fra elektroniske cigaretter. Du ved, at dampsky rygere udånder? Den omfatter propylenglycol og glycerin. Selvom begge er godkendt til fødevarer, er de ikke godkendt til indånding. Også skadelige kemikalier som nikotin tilsættes ofte til våbenprodukter. Når disse forbindelser fordamper, kan de holde fast ved vægge og udstødning. Men i modsætning til tredjelandsrøg fra tobaksvarer kan det resterende våben efterlade måske ikke have en tællale lugt.

04 af 05

Sådan snuble problemet ud

"Den konventionelle visdom er godt, omsmaler, trækker tæpperne op, rives ned gardiner, gør hvad du skal gøre for at slippe af med ildelugtende tredjelandsrøg," siger Simon.

Men det kan ikke være nok at gøre alt ovenfor. For eksempel kan nogle foruringer af frisk maling midlertidigt forsegle tobak lugt og pletter, forureningen kan percolere igennem det og til sidst er de ubehagelige røg lugt tilbage.

Så hvad kan du gøre, efter at du har fjernet personlig ejendom, der er besvimet af tredjepartsrøg som polstret møbler og tæppe? I det mindste:

• Skrub vægge, lofter og gulve med vaskemiddel og varmt vand. Du skal bruge handsker og bruge masser af rene klæder, så du ikke bare skubber forurenende stoffer.
• Opløs resterende pletter ved at anvende hvid ufortyndet eddike ved hjælp af en sprøjteflaske. FYI, mens det er fantastisk til at fjerne funk, der flyder til overfladen, vil det ikke fjerne nikotin, der har suget ind.
• Derefter rengøres overfladerne tørre med rene filler.
• Påfør en kraftig primer som Kilz eller Bulls-eye.
• Gentag vægge. Mindst to frakker.
• Rengør dine luftkanaler og udskift dit filter til opvarmning og køling.

FYI, eksperter er enige om ovenstående er en midlertidig rettelse. I bedste fald vil det give dig en kort pause fra udgasning, og det kan også mildne en del af forureningen. Så du ved, den bedste måde at eliminere tredjelandsrøg i et hus for at fjerne alle porøse overflader, herunder permanente funktioner som wallboard.

Og hvad med ozonbehandlinger? "Nå er der to spørgsmål, der er vigtige at overveje. Den ene er, ozonet kommer ikke ind i væggen, siger Gundel. Det andet nikotin er reaktivt med ozon. Når de kombineres, skaber de ultra fine partikler, som ved indånding kan forårsage en bred vifte af respiratoriske og kardiovaskulære problemer.

Endnu godt at vide. Hvis du har små børn, er de særligt sårbare overfor røg fra tredjelande. Ikke alene kan de indånde, men de kan også indtage det ved at sætte fingrene i deres mund efter at have rørt forurenede overflader.

05 af 05

Tredje røg kan gøre det svært at afslutte

Hvis du har problemer med at sparke cigaretvanen, kan det være problem med tredjelandsrøg.

"Nikotin kan binde sig til porøse materialer, og det vil forsøge at være en ligevægt med omgivende luft. Hvis der har været meget rygning konsekvent, vil væggene fortsætte med at optage så meget som muligt, siger Grundel. "Når du holder op med at ryge hjemme, forstyrrer du denne balance, så for at modvirke forandringen kommer den tredje røg ud."

For rygere, der afslutter men har meget overflade nikotin i deres hjem, kan dette være et stort problem. Den latente nikotineksponering, ifølge Gundel, kan indlæse ex-rygerens nikotinreceptorer, så de stimuleres altid, hvilket gør det meget sværere at slå afhængigheden.

Hvad mere skal du vide om tredjelandsrøg? Juryen er stadig ude. Mens eksperter er enige om, at det er skadeligt, undersøger de stadig i hvilket omfang. I øjeblikket finansierer TRDRP otte forskergrupper til at studere tredjelandsrøg. Resultater fra disse undersøgelser, som forhåbentlig vil omfatte surefire-tips til hjemmemekanismer, bør være offentligt tilgængelige inden 2019 .