Har du nogensinde spekuleret på, hvad du skal sige til en ven, der lige har mistet en elsket? Det er ikke let at finde ord af komfort for deres tab, er det? Men faktum er, at du bør sige noget for at tilbyde din sympati og vise din støtte til personen. Det behøver ikke at være lang. Selv en kort erklæring, der giver dem besked om, at du tænker på dem i deres tid af sorg, kan være trøstende.
Finde de rigtige ord
Et af de vanskeligste ting for de fleste mennesker at gøre, er at finde de rigtige ord at sige, når nogen passerer væk.
Det er trist nok, at nogen er død, men ingen ønsker at glide op og sige noget for at få de overlevende familiemedlemmer til at føle sig værre. Nogle mennesker ramler når de er nervøse, så koncentrere sig om at være forståelse og sympatisk men kortfattet.
Komfort i en tid med sorg
I stedet for at undgå at tale med de overlevende, skal du bruge lidt tid på at tænke på de ord, der vil give mest komfort. Hold deres personligheder og temperament i tankerne. Og husk at du ikke behøver at ramble igen og igen. Faktisk, jo mindre siger du jo bedre. Tilbyde din sympati, giv personen et knus, hvis det er hensigtsmæssigt, og derefter tilbage og lad en anden få chancen for at tilbyde kondolanser.
Når du har talt med afdødes familiemedlemmer, kan du deltage i andre samtaler under besøget eller inden begravelsen starter. Hold din tone lav og beroligende. Undgå at starte eller deltage i en samtale, der er mindre end respektfuld for familien og tætte venner af afdøde.
Hvad skal man sige
Hvis du finder dig selv tabt for ord ved en begravelse, er du ikke alene. De fleste mennesker er ubehagelige i denne situation. Tænk før du taler, så du ikke siger noget, du vil senere fortryde.
Her er nogle eksempler på hvad man skal sige:
- Der er ingen ord til at fortælle dig, hvor ked jeg er. Vær venlig at vide, at du er i vores tanker og bønner.
- Jeg er så ked af at høre om dit tab. Hvis du har lyst til at tale, så tøv ikke med at ringe til mig.
- John bragte så meget glæde for alle omkring ham. Han vil blive savnet af mange.
- Jeg er så ked af dit tab. Jeg vil altid huske Mary og hvor meget hun elskede dig og resten af din familie.
- Jeg ville ønske jeg kunne fjerne din smerte. Bare ved at jeg tænker på dig og beder om komfort for dig og din familie.
- Hvis der er noget, jeg kan gøre for at hjælpe, så lad mig det vide.
- Susan var så skinnende lys i så mange menneskers liv. Vi savner alle hende forfærdeligt. Vær venlig at vide, at jeg vil være her for dig, når du skal tale.
- Jeg kan ikke engang begynde at udtrykke, hvordan mit hjerte gør ondt for dig. Du vil være i mine bønner.
- George var sådan en generøs person. Vi savner alle ham, men hans arv vil fortsætte gennem det store arbejde, han gjorde.
- Jeg savner Toms gode ord og søde smil. Vær venlig at vide, at jeg vil bede for dig og din familie.
Disse ord kan tales før og efter begravelsen , og du kan bruge dem i et sympatikort . Hvad du ikke vil gøre, er at forsøge at forklare en grund til personens død eller handling som om afdøde eller familien er bedre. Selvom den person, der døde, har lidt i uger, måneder eller år, vil de nær ham eller hende føle smerte, der ikke kan vaskes væk ved forklaringer.