Dyrk dine egne medicinske urter
At dyrke dine egne medicinske urter er en god måde at indarbejde et godt helbred i dit liv. Disse urter anbefales til deres brede vifte af sundhedsmæssige fordele og grundlæggende helbredende egenskaber. Hvad der er særligt rart er, at du kan dyrke dem i en urtehave, og du behøver ikke være en erfaren gartner til at gøre det!
01 af 05
nælderDiane Macdonald / Fotografens Choice / Getty Images Nettles er nemme at vokse, fuld af mikronæringsstoffer og tilsæt en sund punch til mange retter. Prøv at dyrke nåler i et område, som du kan tillade dem at vende sig selv. Hvis du fortsætter med at høste den lille plante, vil du ende med frisk grøntsager i løbet af det meste af vækstperioden. Glem ikke at bære handsker ved høst. Nettles har en harmløs men ubehagelig sting, hvis børstet. Fordi nørler kan høstes flere gange, kan de plantes foran højere landskabsplanter. Hvis de bliver efterladt til deres egne enheder, vil nitter vokse over 6 fod høje. De er ikke velsmagende på dette stadium, så medmindre du vokser dem til en plantebarriere, skal du holde dem beskåret til et mere kontrolleret niveau og nyd.
02 af 05
Mælkebøtte
Mælkebøtte. © 2008, Flickr-bruger General Wesc Mælkebøtte betragtes ofte som en græsplædes eksistens. Det er en skam. Mælkebøtter er en af de mest flerfarvede urter der er. Bladene spises som en velsmagende forårsgræs. Blomsten bruges til at lave gelé, stegt i knaldestig som en lækker sideskål. De delikate kronblade sættes til salater og som en dejlig spiselig blomsttilsætning til sommerfad. Roten bruges også, tørres og formales som en erstatning for kaffe. Som lægemiddelplante tilsættes blomsten til olie og infunderes for at lindre smerter i smerter. Bladet og rod anvendes i te, tinkturer, salver og olier som en levertonic, beroligende hud- og muskeltræ. Fuld af løfte, disse munter planter gør en god tilføjelse til plantens have.
03 af 05
CalendulaCalendula. © 2008, Flickr User Orgazmika Calendula er en vigtig tilføjelse til en healerens have. Dens slående orange blomster bruges som en beroligende hudvask, te og salve. De er spiselige til en munter tilføjelse til en salat så godt. Fordi det er så blidt, er calendula ofte en ingrediens i blesalver og andre babyrelaterede hudplejeprodukter. Calendula tilbyder et smukt farvefarve i ethvert landskab. Blomsterne vil let reseed sig selv, så overvej dette, når du planter. Kig efter planter, der er klæbrige med harpiks, for dette er den medicinske kvalitet, du har brug for. Der er mange dyrkede sorter, der måske eller måske ikke virker i lægemidlet. Kig efter Calendula Officinalis, for at være sikker på, at det er den rigtige sort.
04 af 05
burreBurre. © 2008, Flickr User Soxophone Player Burdock, ofte kaldet Gobo, er en fælles urt, der overses i amerikansk havearbejde. Dens rod bruges som en blodrensning og en overordnet lægemiddelgrønsag. Bladet kan påføres som en fjerkræ for at tegne infektion. Frøet er en meget stærkere medicin og bør bruges med forsigtighed. Fordi denne artikel fremhæver en nybegynders urtehave, er der kun roden og bladet der tages op her.
05 af 05
Kamille, tysk
Kamille blomster. © 2005, Flickr-bruger Eggybird Kamille er en sødt duftende, let smagende urt. Dens mange anvendelser har været kendt i mange år. Kamille er en blid sødemiddel til te og hudvasker. Der har været en diskussion om kontraindikationer af denne velkendte urt. Som en ansvarsfraskrivelse, hvis en person har en allergi mod ragweed, kan de reagere på kamille med de samme symptomer. Dette er sjældent, men det bør nævnes. En anden effekt, som i det mindste bør nævnes, er, at der er noget bevis for, at kamille er en blodfortynder. Dette ville ikke gælde for en lejlighedsvis kop te, der blev brugt som en aftenbehandling, men hvis nogen var på blodfortyndende medicin, burde de bringe deres te til brug for deres medicinske udbyder opmærksomhed.