Har du nogensinde været sammen med en ven, der er på sin mobiltelefon mere end hun taler til dig, når du er sammen? Føler du nogensinde, at dine venner er distraheret af deres mobiltelefoner til det punkt, at de ikke hører, hvad man skal sige personligt? Eller er du den person, der ignorerer det levende forhold til fordel for en tekstkonversation ? Handlingen af en person, der chats på telefonen og ignorerer sin ven, hedder nu "phubbing".
At være der-Live og i person
En af de vigtigste ting, du kan gøre for at nære et forhold, er at lytte til den anden person, uanset om du er sammen med hende i forbindelse med kommunikation via mobiltelefon. Der er dog prioriteter, som du skal overholde, med den levende interaktion der kommer først og telefonen tager en bagsæde, indtil du er alene. Hvis du gør det ellers, kan det være off-putting og få den anden person til at undgå at være med dig i fremtiden.
Phubbing
Et af de mest irriterende fænomener er, hvordan mobiltelefoner har overtaget vores liv og gjort mange af os uvidende om, hvad der sker fysisk omkring os. Når vi ignorerer den person, vi er med til at snakke eller sende en besked over vores mobiltelefoner, er vi uhøflige . Phubbing er aldrig en god ting, hvis du vil være socialt acceptabel. Faktisk, når folk gør det for mig, stopper jeg med at lave planer med dem.
Tips til at afbalancere Live Interaction og din telefon
De fleste af os har vores telefoner til enhver tid.
Når alt kommer til alt, ved du aldrig, hvornår der kan være en nødsituation. Det er fint, men du skal opretholde en korrekt etikette, når du er i en social situation.
Her er nogle ting du kan gøre:
- Sæt din telefon tavs, når du er sammen med venner. At gøre det sikrer din uindividede opmærksomhed på dit levende forhold ... det vil sige, hvis du kan modstå trangen til at tjekke din telefon hvert par minutter. Hvis du er bekymret for at mangle noget, der virkelig er vigtigt (som et husbrand eller et barn, der falder og knækker et ben), skal du sætte telefonen på at vibrere og kun kigge på det kort tid før du giver den person, du er med din fulde opmærksomhed.
- Vær empatisk. Hvordan føler du dig, når du deler en båndoplevelse med en ven eller romantisk partner, der konstant blikker på sin telefon? Ingen kan lide at blive ignoreret ... eller har en fornemmelse af, at vi er mindre vigtige end den person, der ikke fysisk er der. Så behandle personen som du vil blive behandlet og tag din telefon væk.
- Lav ikke planer, hvis du skal være i telefonen. Hvis du ved, at nogen skal ringe til dig, og du skal tale med den person, planlæg dine live planer med dine venner for en anden tid eller dag, når du ikke vil være så distraheret.
- Sæt din telefon væk under et måltid. Du vil fordøje din mad bedre, og spisestueoplevelsen vil være meget sjovere for dig og dine venner, hvis du koncentrerer dig mere om livlig middags samtale og mindre på din telefon.
- Hvis du skal håndtere et telefonopkald eller en tekst, siger du: "Undskyld mig. Jeg kommer kun et par sekunder." Så pas på hvad du skal, og lad den, der ringer eller teksten, ved, at du vil komme tilbage med ham senere.
- Når du er i en restaurant, er det uhøfligt at phubbing mens serveren tager din bestilling eller leverer dit måltid. Denne person arbejder hårdt for at sikre dig, at du er tilfreds og komfortabel, så du skal give ham eller hende din opmærksomhed.
- Aldrig tekst eller chat på telefonen, når du står over skranken fra en kasserer. Det er uhøfligt at kassereren og folkene i køen bag dig for at aflede din opmærksomhed fra transaktionen. Hvis du er på telefonen, når det er din tur til at tjekke ud, skal du fortælle personen på telefonen, at du vil komme tilbage, når du er færdig med at betale.
- Brug aldrig din telefon, når du deltager i en persons bryllup. Al din opmærksomhed bør være på bruden og brudgommen . De har inviteret dig, fordi de vil have dig til at dele deres specielle øjeblik, så ære dem ved at være fysisk, mentalt og følelsesmæssigt.
- Undgå at bruge din telefon, når du deltager i en begravelse. Teksting eller chatting på telefonen under en begravelse er crass. Må ikke gøre det.
- Hold dig væk fra din telefon, når du er på en symfoni , i biografen eller på en koncert. Du (eller nogen, der ønsker dig at have det godt) betalte mange penge for at nyde underholdningen, så få dine penge værd. Hvis du også bruger din telefon under arrangementet, bliver folkene omkring dig irriteret.
Farerne ved Phubbing
Hvis du er en almindelig mobiltelefonbruger, for at ignorere andre omkring dig, er der visse dårlige ting, du bliver nødt til at møde. Her er et par:
- Venner vil stoppe med at bede dig om at slutte sig til dem. De er trætte af at blive ignoreret, så de går videre til andre venner, der ønsker at "holde det rigtigt."
- Du vil i sidste ende have fordøjelsesproblemer. Ikke opmærksom på dit miljø kan få dig til at spise for hurtigt, og gulping din mad er dårligt for dig.
- Hvis du bruger din telefon under et forretningsmøde , vil du blive betragtet som uhøflig og kan miste muligheden for fremtidige kampagner og rejser .
- Du mister dine kommunikations- og interaktionsevner, som kan skade dig i sociale og professionelle situationer.
Hvad skal man gøre om Phubbing Venner
Hvis du har en ven, der ikke kan holde sig væk fra sin telefon, og hun er en person, du gerne vil opretholde et forhold til, kan det være på tide at vise en vis hård kærlighed. Her er nogle ting du kan gøre:
- Næste gang hun inviterer dig til at blive med hende, bede hende om at forlade sin telefon derhjemme. Hun vil nok sige, at hun ikke kan gøre det, og hvis hun gør det, skal du fortælle hende, at du tager en regn check.
- Næste gang du har en fest, skal du ikke invitere dine venner, der er de værste phubbing lovovertrædere. Når de spørger, hvorfor de blev slået fra gæstelisten , vær ærlig og sig, at du vil have folk, der vil socialisere og have det rigtig sjovt.
- Hvis din ven pisker ud af sin telefon og begynder at chatte eller sms'er mens du er sammen, stå op og gå. Hun bemærker måske ikke, at du er væk med det samme, men når hun gør det, får du mulighed for at fortælle hende, hvorfor du forlod.
- Uden sladder , skridt et indgreb med andre venner af phubber. Lad lovovertræderen vide, at du elsker hende, men det konstante chatter og sms'er på mobiltelefonen, mens du er sammen, er ude af kontrol. Fortæl hende, at du vil have hende tilbage som hun plejede at være, før hun blev så pakket ind i telefonen. Du kan forvente nogle pushback, hvis du gør dette, så vær forberedt på en reaktion.