Sådan køber du en stødabsorberende mått til at behandle dine fødder (ryg og knæ)
Der er mange anti-træthedsmåtter på markedet, hvoraf nogle er designet til brug i en industriel indstilling, hvor arbejdstagerne står i timevis på samme arbejdsstation, mens andre har en lettere natur beregnet til let arbejde i hjemmemiljøet.
Men mange bruger utallige timer i hjemmet køkken, garage eller værksted, bagning, madlavning eller tinkering. Og dette kan sætte den samme ubehagelige belastning på dine fødder og krop, som det gør for industriarbejderen.
Hvis du har meget hårde overflade gulve som keramiske fliser, kan selv en stående time være havende.
Løsningen er en velegnet og veldesignet anti-træthedsmåtte, der kan reducere fodspænding og relaterede problemer med ryg og knæ. Men med så mange valg på markedet, kan det være svært at finde den rigtige til dine særlige behov. Forhåbentlig vil disse tips bedre udstyre dig, når det kommer til at købe en anti-træthedsmåtte.
Har du brug for en anti-træthedsmat?
Lad os se det, det er altid dejligt at træde på en blød og behagelig mat, når du rejser op af sengen, eller du står ved badeværelset. Men mens blødhed og lyspude kan virke behageligt, er det måske ikke tilstrækkeligt at reducere risikoen for stress og træthed, når det kommer til at stå på samme sted i en time eller mere. Denne type af polstring er begrænset i form af stødabsorberende og stressaflastende kvaliteter. Når du har brug for mere end blød polstring, er det tid til en anti-træthedsmåtte.
Enhver, der lider af mund, knæ eller rygsmerter, bør overveje en form for anti-træthedsmåtte, for at reducere stress på kroppen forårsaget af at stå i nogen tid på køkkenbordet , badeværelsevask eller arbejdsbord.
Den gennemsnitlige kok eller hjemmechef kan drage fordel af en anti-træthedsmåtte for at forhindre fodspændingsproblemer.
Og for dem, der bruger timer som f.eks. Bil- eller hobbyfugler, travle kokke, hjemmebaserede cateringfirmaer eller professionelle kokke, er en anti-træthedsmåtte afgørende.
Regulære Gulvmåtter vs Anti-Fatigue Mats
Når en lille pude er alt, hvad der er brug for, er tæppemåtter nok den mest økonomiske og kan være tilstrækkelige til let arbejde, hvis de har en gummiunderlag for sikkerheden. Men sørg for, at de er vaskbare og tåler mange vaskninger. Der er også et stort udvalg af gummi eller skum vinyldækkede måtter til hjemmebrug, men disse kan mangle anti-træthed egenskaber og blot give lyspude. Gummiblandingsmåtter, der sælges i hardwareforretninger til workshops eller legeområder, kan også være meget praktiske og økonomiske for let arbejde, afhængigt af brugen.
Hvad med gelmåtter? De er bestemt værd at overveje for let arbejde. Mange mennesker elsker deres gelfyldte skosåler, så dette koncept kan helt sikkert udvides til køkkenet. Det er virkelig et spørgsmål om smag og hvordan det føles for dig. Gelfyldte anti-træthed måtter tendens til at være meget højere priser, og dette kan være en begrænsning. Fordi køkkenmåtter kan føle sig godt for en person og ikke en anden, skal du huske på, at det kan tage forsøg og fejl at finde den rigtige for dig.
Anti-træthed måtter har generelt nogle stressaflastende kvaliteter, men ikke alle er ens i form af materialer, funktioner og fordele. Nogle betragtes som let pligt, mens andre har industrielle egenskaber, der gør dem bedre egnet til kraftig brug. Og for dem der tilbringer timer i køkkenet eller hjemmebutikken, er det den type mod-træthedsmåtte du har brug for.
En træthedsmåtte af industriel kvalitet skal være mindst 3/8 "tyk og konstrueret med særlige egenskaber for at lette fodspændingen. Se nedenfor for mere information om densitet. Se efter et topmønster, der er let at tørre rent og passende dimensioner for dit område. Selv om en kraftig anti-træthedsmåtte måske ikke er lige så smuk som nogle køkkenmåtter, så husk at det er den kvalitet, der tæller, og det er en lille afvejning, når det kommer til at lette benets smerter.
Sort er lettest at finde; farver er mere begrænsede. Vær forberedt på at betale for denne klasse af måtten; de er normalt dyrere.
- Køb hos Amazon
- Tjek priserne på sammenlåsende måtter hos Amazon
- Tjek priserne på køkkenmåtter på Amazon
Sanitære og sikkerhedsmæssige problemer
Uanset om du vælger en mått, der blot er baseret på lyspude eller kraftig brug, skal du af hygiejniske grunde være i stand til at vaske, hvis matten er til dit køkken eller badområde. Køkkenmåtter kan havne fødevarebakterier, og badeværelsesmåtter er tilbøjelige til bakterier og bør rengøres regelmæssigt.
En anti-træthedsmåtte med et gitter eller en meget stenet overflade er fantastisk til industriel brug, hvor det kan slibes ned, men det kan være svært at holde rent i køkkenet. Når en matts øverste lag bliver revnet eller skræl, bliver rengøringen ineffektiv, og måtten skal udskiftes. Læs produktinformationen og af sundhedsmæssige årsager, sørg for at du kan vaske eller rense det.
For at undgå at snuble risici, skal du vælge en matte med koniske kanter, der ikke forhindrer overgangen fra gulv til mat. Og balancering på en blød skummåtte kan også udgøre en faldende fare for dem med stabilitetsproblemer som seniorer.
Tykkelse, tæthed og elementer af anti-træthedsmåtter
En tæt gummitåtte er mindre trættende end en blød måtte og vil give bedre støtte. Men der er mere at overveje, når det kommer til tæthed, og en veludformet anti-træthedsmåtte vil blive konstrueret på basis af nøgleelementer, der er kendt for at lette træthed. Tilføjelse af et vinyldække til en skumkonstruktion kan være fint for en behagelig følelse, men når du vil reducere træthed, er det bare ikke nok.
En skummat, der er for blød, kan se godt ud og føle sig godt i første omgang, men du vil konstant afbalancere på måtten, ligesom at gå på sand. Det kan være ekstremt træt i det lange løb. Denne afbalanceringshandling ændrer også vægten ukorrekt, og det kan føre til forkert helbredsproblemer. For kokke, der bruger timer til madlavning eller bagning, er denne type for lys til at give en god pude.
Mats, der er mindst 3/8 ", 1/2" eller tættere på 1 "tykke ville være bedste, men ikke for høje til at skabe en tripping fare.
De bedste måtter vil også have en tilspidset kant for at forhindre tripping farer, og jo bredere koniske, jo bedre.
Ifølge SmartCells USA er deres "SmartCells anti-træthedsteknologi baseret på gyldig, tidsprøvet forskning, ikke følelsesmæssige markedstestede buzz words". Du finder nogle interessante fakta og et forskningspapir kaldet de 9 væsentlige spørgsmål at spørge, før du køber en anti-træthedsmat på deres websted. Dette er en meget interessant læsning, og det beskriver nogle nøgleelementer, som skal være til stede i en god anti-træthedsmåtte. Du finder også ekspertoplysninger om anti-træthedsmattens konstruktion, som vil hjælpe med din købsbeslutning.
Bundlinjen: Hvis du allerede har oplevet mund-, knæ- eller rygsmerter, og du står i timevis, vil en letvægtsmatte sandsynligvis være utilstrækkelig. Gå til en matematik af industriel kvalitet med vigtige funktioner for at reducere fodspændingen, som f.eks. En SmartCells mat.
Mat Størrelse Overvejelser
Til industriel brug kan en firkantet mått eller lang runner være stor, men til mod brug skal man kigge efter en rektangulær matte mindst 2 'x 3' lang, eller hvis man har en lang tæller, vil en 6 '- 8' længere mat være ideel. Det værste sker konstant på og uden for en måttet, når man arbejder i køkkenet, så vælger størrelsen omhyggeligt. Du bør også undgå at placere en matta, hvor du sandsynligvis vil stå en fod på og en fod off, hvilket vil medføre problemer med kropsholdning. Måle tællerområdet, hvor du sandsynligvis vil bruge det meste af din tid og bringe disse målinger med dig, når du handler.
Til industriel brug kan en firkantet mått eller lang runner være stor, men til mod brug skal man kigge efter en rektangulær matte mindst 2 'x 3' lang, eller hvis man har en lang tæller, vil en 6 '- 8' længere mat være ideel. Den værste ting går konstant på og uden for en måttet, når man arbejder i køkkenet, så vælg størrelsen omhyggeligt. Du bør også undgå at placere en matta, hvor du sandsynligvis vil stå en fod på og en fod off, hvilket vil medføre problemer med kropsholdning. Måle tællerområdet, hvor du sandsynligvis vil bruge det meste af din tid og bringe disse målinger med dig, når du handler.
Hvor kan man finde anti-træthedsmåtter
Hvis du foretrækker at handle online, finder du et stort udvalg af typer og priser på måtter, der er tilgængelige via Froogle-søgelinket. Til personlig shopping, kan tæppebelagte og skum vinyldækkede måtter findes i de fleste merchandise butikker. Interlocking gummimåtter sælges i pakker eller 4 eller 6 på hardware eller store varehuse. Gelfyldte måtter er tilgængelige online - prøv linket som angivet nedenfor. Industrielle grade anti-træthed måtter kan findes online eller i sikkerheds- eller industriudstyr butikker.
- Køb hos Amazon
Denne liste over producenter og forhandlere findes kun som en nyttig ressource:
- Gel Pro Chef's Mats
- ImprintMats.com
- Sky Solutions - på Amazon
- SmartCells USA
- Tjek priserne på måtter hos Amazon