Hvad er der præcist? Og hvordan ved du, om du smutter?
Hoarding blev først bragt til amerikanernes opmærksomhed på en stor måde af det triste tilfælde af de tilbagelagte Collyer-brødre i Harlem. Efter deres død i 1947 blev deres hjem opdaget at være proppet med over 100 tons af et stort udvalg af ting, herunder titusinder af bøger, gammel mad, familie arvestykker og otte katte. Langley Collyer blev knust af sine egne ejendele, da han ved et uheld aktiverede et af de booby fælder han havde sat i brunestenen; hans bror Homer, der allerede var i dårligt helbred, døde kort efter sulten, da Langley ikke længere kunne bringe ham måltider.
I dag er ekstrem skæreadfærd fremhævet på tv-shows som "Hoarders" på A & E og "Hoarding: Buried Alive" på TLC. Hvis du har set disse shows, har du sikkert følt fascineret af deres skildringer af mennesker, der på trods af overfald og andre alvorlige konsekvenser bare ikke kan se ud med deres enorme bunker af papirer, samleobjekter og endda skraldespand. Normalt opstår fascinationen enten fordi du ikke kunne forestille dig at leve på den måde selv, eller fordi det er alt for nemt at se, hvordan du eller en person, du elsker, kunne spiral ind i en fuldkommen rotskatastrofe givet de rigtige omstændigheder.
Denne type af hamstring er ikke ualmindeligt; op til 5% af verdens befolkning viser klinisk hæmningsadfærd, eller to gange det antal, der lider af obsessiv kompulsiv lidelse (OCD). Det er også mere og mere offentligt, genstand for talrige bøger og blogs samt tv-shows. Stadig er hamster ofte misforstået.
Faktisk er eksperter, der studerer tilstanden og arbejder for at hjælpe hamdere med at overvinde deres usunde mønstre, ikke altid enige om, hvor præcist det er at kategorisere eller behandle sygdommen, der får folk til at blive overvældet af deres vedhæftning til ting.
Hvad betyder hæmning?
At hoard betyder simpelthen at samle objekter og gemme dem væk.
Når der skiftes til sine synonymer "samle" eller "akkumulere", bærer det typisk ikke konnotationen af en adfærd, der er mærkelig eller usikker.
Der er dog en forskel mellem en person, som f.eks. Har ekstra flasker af deres foretrukne mærke ketchup for at sikre, at de aldrig løber ud, og en person, der håner tomme konditorbeholdere, indtil de fylder halvdelen af køkkenet og bliver foruroliget over blottet forslag om at smide dem væk. Det sidstnævnte scenario, kaldet tvangsmæssig hamstring eller hamstring, er det, der gør det muligt at gribe (eller udnyttende, afhængigt af dit synspunkt) reality tv.
Graden af en persons skarphed og om den påvirker deres daglige liv negativt, er, hvad der skelner mellem problematisk hæmning fra normal indsamling eller "pakke rotte" adfærd.
Hvad forårsager skader?
Der er flere grunde til, at vi akkumulerer rod . Men disse tendenser, men ikke nødvendigvis optimale, er normale og stiger ikke til sværhedsgraden af kompulsiv hæmning. Næsten alle har købt tøj eller udstyr til en aktivitet, de forestiller sig selv at gøre i en uspecificeret fremtid, også som følge af rystelser . Og vi kan sikkert nok forholde os til at lagre for mange gamle fødselsdagskort eller barndoms legetøj, også en sentimental rod .
Hvis du er tilbøjelig til at holde disse slags objekter, selvom du virkelig ikke har brug for dem, kan du sandsynligvis stoppe med at skære, før det begynder med at evaluere, hvorfor du akkumulerer ting og vurdere, om dine ejendele virkelig tjener dig i dit nuværende liv .
Hjerteforstyrrelser kan derimod ikke forhindres, selvom der søges professionel hjælp tidligere i stedet for senere, kan det forhindre, at lidelsen bliver mere alvorlig over tid. Selvom sprogkompulsive hoarders bruger til at tale om deres ejendele - "Men jeg har måske brug for det en dag!" - er kendt for alle, der nogensinde har været forført af et stort salg eller føler sig skyldige i at afskaffe en perfekt god gadget, betingelsen er ikke noget, der kan løses på en weekend med en god tjekliste og en tur til Goodwill. Det har også et andet sæt potentielle årsager.
Compulsiv hamstring, forskning har fundet, løber i familier, med halvdelen af hammerne rapporterer, at en forælder eller søskende også sværger.
Skæremæssig adfærd havde fordele for mennesker i den fjerne fortid (og gør stadig for mange dyr; tænk på en egern, der frænt samler en lagre af nødder.) Disse hammergener, der hjalp vores forfædre, kan simpelthen sidde fast i nogle af os, da vi udviklede sig.
Hjerteforstyrrelser kan også udløses af traumatiske livshændelser, hvorefter ofre vender sig til at samle objekter som en måde at klare.
Er der en mental sygdom?
Hjerteforstyrrelse er kategoriseret i den seneste udgave af American Psychiatric Association's Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) som en lidelse relateret til OCD. (Selv om nogle læger mener, at denne klassifikation kan ændre sig i fremtiden.) For at citere foreningens faktablad om obsessive kompulsive og beslægtede lidelser er skaderygdom karakteriseret ved den vedvarende vanskelighed at afstå eller afskedige med ejendele, uanset hvilken værdi andre kan tilskrives disse ejendele.
Compulsive hammering kan gå hånd i hånd med en shopping afhængighed, men ikke alle hamsterne betaler for, hvad de indsamler. Mange erhverver gratis varer, herunder hvad andre kasserer som skraldespand.
Når hamstring bliver et problem, kan en persons levevilkår blive uhygiejnisk, farlig eller bare ubehagelig. Stabler af rod kan gøre det umuligt at sidde på sofaen eller ligge på sengen eller blokere adgangen til badeværelser eller køkkener.
Kæledyr lider også i hamstre situationer. Hoarders kan tage flere dyr, end de kan passe på, hvilket fører til misbrug. De kan også holde kroppen af afdøde dyr og skabe en endnu mere farlig og uhygiejnisk levende situation for mennesker og dyr i hjemmet.
Mennesker, der kæmper med tvangshudning, oplever ofte ofte angst eller depression. Nogle læger mener, at i fremtiden kan hamster klassificeres med disse og opmærksomhedsunderskud, snarere end OCD.
Hældningstendenser begynder ofte ung, men sværhedsforstyrrelser er oftest diagnosticeret i middelalderen.
Hoarders er ofte socialt isolerede, mister kontakt med venner og familie eller på anden måde tager smerter for at skjule den sande tilstand i deres rodrede hjem fra andre. Isolationen kan komme før skæreadfærd udvikler sig, eller det kan skyldes skam eller logistiske vanskeligheder ved at leve i et ekstremt rotet hjem.
Risikofaktorer for udvikling af hamstradsforstyrrelse er ret brede, og omfatter en ubeslutsom personlighed, der kommer fra en familie med en historie om hamstring og oplever særligt stressende livshændelser.
Dette er ikke at sige, at enhver form for hamstring er et tegn på mental sygdom eller et alvorligt problem. En person kan indsamle tusindvis af bøger til nydelse, nægte at smide deres high school klædeskab eller holde et stort lager af batterier og stearinlys i tilfælde af strømafbrydelse. Men så længe deres adfærd ikke sætter sig selv eller andre, eller forstyrrer deres familie eller sociale liv, arbejde, sundhed eller økonomi negativt, så kræver det sandsynligvis ikke en øjeblikkelig intervention.
Nogen, der ejer for mange ting, fordi de simpelthen er tilbageholdende med at sortere gennem deres kælder eller et skab, vil stadig, hvis det er nødvendigt, være i stand til at rense deres rum ved hjælp af klare retningslinjer for, hvornår man skal slippe af med rot eller tilegne sig en mere organiseret hjælper. En kompulsiv hoarder, derimod, vil ikke være i stand til at slippe af med genstande uden at opleve alvorlig følelsesmæssig nød.
Behandling for hæmningsforstyrrelse
For at blive diagnosticeret med hæmningsforstyrrelse, vil en patient ifølge Mayo Clinic være nødt til at gennemgå en grundig psykologisk evaluering. Lægen vil spørge om symptomer, adfærd og andre sundhedsproblemer og kan bede om at tale med patientens familie eller venner. Her er, hvad Mayo Clinic siger, er påkrævet for en patient at blive diagnosticeret med hamstradsforstyrrelse:
- Du har svært ved at smide ud eller afskedige med dine ting, uanset den faktiske værdi.
- Du føler et behov for at gemme disse ting, og tanken om at kassere dem forstyrrer dig.
- Fordi du ikke kasserer nogen ting, skar dine ejendele og rod dine beboelsesområder og gør pladsen ubrugelig. Hvis nogen levende områder er klare, skyldes det, at en anden rensede dem.
- Din hamstring giver dig betydelige problemer eller problemer på arbejdspladsen, socialt eller på andre vigtige områder, som f.eks. At holde dig selv og andre trygge i dit hjem.
- Din hamstring skyldes ikke en anden medicinsk tilstand, som f.eks. En hjerneskade eller et andet psykisk symptom, som nedsat energi fra større depression.
Fordi det er en kronisk tilstand, er hamsterforstyrrelse ofte meget svær at behandle. En fælles behandlingsmulighed er psykoterapi, især kognitiv adfærdsterapi, hvor en patient lærer at træffe beslutninger om objekter og konfrontere de følelser, de føler om dem. Receptpligtige antidepressiva anvendes også nogle gange.
En behandling, der ikke har vist sig at være effektiv, tvinger en hoarder til at slippe af med deres stash.
Nogle fagfolk foretrækker at koncentrere sig om skadereduktion, dvs. at arbejde med hamstere for at finde løsninger på de farligste aspekter af deres tilstand, som at forebygge spredning af sygdomme og reducere brandrisici uden at kræve, at personen stopper hammeradfærden selv.
Skønt tvangsspærring ikke er blevet undersøgt dybtgående indtil relativt nylig, får den nu meget mere opmærksomhed, og der er mange ressourcer derude for at hjælpe hammer og deres familier. Hvis du eller nogen du kender har et problem med hamstring, eller hvis du er interesseret i at lære mere om lidelsen fra International OCD Foundation eller Angst og Depression Association of America