Du har rod. Selv når du har det bedste af intentioner for at slippe af med rod, kan du bare ikke leve det. Har du nogensinde fundet dig selv at sætte noget i en kasse bare for at "få det ud af vejen", fordi du ikke vil håndtere indholdet?
I disse tilfælde er lagring og mærkning virkelig bare at flytte det underliggende problem - ikke ønsker at håndtere dine ting - til et andet rum i dit hjem.
Det er ikke godt.
Men ikke bekymre dig, fordi du ikke er alene:
- En nylig undersøgelse foretaget af Sparefoot fandt, at 51% af respondenterne beskriver deres hjem som rodet.
- Af disse samme respondenter har 91% haft en vare, fordi de følte sig skyldige i at slippe af med det
- Og 90% indrømmer at de ville slippe af med nogle af deres betydelige andre ejendele, hvis de vidste, at der ikke ville være konsekvenser.
- I en undersøgelse bestilt af California Closets karakteriserede kun 7% af respondenterne deres hjem som "højt organiseret".
Så hvis du har svært ved at decluttere, er du i godt selskab. De fleste af dine naboer og venner er i samme båd.
Men frygter ikke, for at holde rot også gør dig ikke længere i kø for at blive kastet på Hoarders . "Meget få mennesker er virkelig hoarders", siger Ginny Snook Scott, California Closet's Chief Organizing Officer.
"Hele forudsætningen om at være en hoarder - af en, der bare ikke kan slippe af med noget - er en meget lille procentdel af befolkningen."
Selvom du har ting ordentligt anbragt i en krukke, kurv, bin eller cubby, foldet i et skab eller gemt inde i en skuffe, kan det stadig betragtes som rot. Hvordan fortæller du, om du har rod på dine hænder? Du kan bruge min guide: Hvad er rod?
Så lad os tage lidt tid til at grave lidt dybere og finde ud af, hvorfor rodet er i dit hjem og livet i første omgang.
Mest sandsynligt uddanner vi ikke ekstra ting, fordi vi falder ind i en af følgende rodkategorier:
1. Du kan lide freebies
Er du den type, der ikke kan modstå et godt køb? Gør dine ører perk op, når du hører noget, du casually kigger på, med intet at købe er gratis? Vi alle elsker et godt køb, og når vi har scoret en, tror vi at slippe af med varen, der tager væk fra ære at finde udbuddet. Her er hvordan man modvirker trangen til at holde fast i ting, vi har en aftale om, men ikke længere ønsker, har brug for eller elsker:
Det er let at retfærdiggøre denne type rotteopsamling, fordi det på overfladen ser ud som om det giver økonomisk mening. "Hej! Det er gratis!" du siger måske, men noget i dit hjem er ikke helt gratis, det tager op med lagerplads og trænger ud af andre ting, du måske rent faktisk kan bruge. Tænk på det på denne måde: Alt i dit hjem skal tjene sit hushold, og hvis du ikke bruger det eller viser det, kører det i det røde.
Californien Skabe Ginny Snook Scott anbefaler, at du nærmer dig salgsprodukter med dette spørgsmål: "Skal jeg købe det alligevel?" Hvis svaret er nej, så er det virkelig ikke en aftale, selvom det er gratis. En god handel er kun godt, hvis du kommer til at få tung brug eller tunge nydelser ud af noget på regelmæssig basis.
Sådan fortæller du, om du holder købet
Accepterer du jævnligt "gratis gave med købsaftaler" som makeupposer fra Clinique-tælleren uden at inspicere indholdet på forhånd?
Du bringer automatisk de små flasker med shampoo, balsam og brusebad hjem fra dit hotelophold?
Når du forlader en butik, er mere end halvdelen af de varer, du købte ting, der ikke var på din indkøbsliste, da du trådte ind i butikken?
Opdræt og udnyttelse af gode tilbud er et grundlæggende menneskeligt instinkt, der sandsynligvis dateres tilbage til vores tidlige dage, hvor fødevarer var knappe og fremskaffe det betød at kæmpe for et vildt dyr. Med andre ord kan denne være dybt indlejret i vores DNA.
Skridt til at slippe af med Bargain Clutter
Tag Snook Scotts råd og spørg dig selv, om du ville købe dette selv om det var fuldpris. Hvis ikke, er det virkelig ikke så godt af en aftale.
I de fleste menneskers oplevelse kommer de kun på 4-5 genstande i deres liv, som de så på salg og ville have betalt fuldpris for, og de var genstande (et par støvler, en håndtaske, et stereoanlæg, en ferie og et par jeans), at de havde været salgstalkende i lang tid. Med andre ord, havde de allerede gjort forskningen, prøvet dem og ventede på at slå en gang et salgsslag.
Sæt nogle grænser for dig selv omkring, hvordan, hvorfor og når du køber ting.
Visualiser ordet "Tilbring" i stedet for "Gem" på kuponer. Hvis det er 50 cent af noget, du normalt ikke ville købe, så er det ikke en aftale!
Begynd at lave og bruge en indkøbsliste. Dette er en stor plan for angreb mod "bargain cluttering", fordi du bliver tvunget til at indrømme, at du går "rogue" fra din indkøbsliste.
Brug ikke shopping som en form for underholdning. Hvis du er på en diæt, går du ikke til bageriet, hvis du forsøger at bryde en rod, skal du ikke slå på indkøbscenteret eller gennemgå tagget i dit nabolag. Distraher dig selv med en anden aktivitet, du nyder.
Tænk på hvorfor du virkelig vil have noget. Er du faktisk afhængig af shopping? Eller har du virkelig brug for det pågældende emne eller stykke tøj?
Vent det ud. Hvis du ser noget i en butik og elsker det, skal du afvente det i 5 dage. Dette er min trætte og sande teknik. Hvis jeg stadig tænker på noget 5 dage senere, anser jeg det for noget værd at forfølge, så sælger jeg det online, eller jeg beslutter mig for at sætte en go-around, der køber den (hvis jeg afslutter disse det meget irriterende arbejdsprojekt ved fredag , Jeg får det)
2. Du holder dig på Keepsakes og Sentimental Clutter
Dette er forståeligt, men der er måder at ære vores fortid på (og vores families fortid), uden at ældre genstande bliver til ubrugelig eller ikke-visbar rod.
Har du svært ved at lade tingene gå? Ifølge California Closets'Ginny Snook Scotty er du ikke alene. "Den største procentdel af mennesker er faktisk næsten romantisk om at holde ting. Ting er bare meget meningsfulde for dem."
Sådan fortæller du, hvis du holder sentimental rod
- Er din brudekjole hængende i dit skab og det har været mere end en måned siden dit bryllup?
- Har du kasser med lykønskningskort og memorabilia i kasser i din kælder eller garage, som du ikke har gennemgået i over et år?
- Har du holdt mere end et eller to af dit barns baby tæpper? Er de i en kasse et sted, som du ikke har åbnet i aldre?
Bekræftelsestid: Jeg bliver lidt urolig, når jeg forsøger at donere eller afsende noget, som på en gang betød meget for mig, som en sweatshirt, som jeg bar på gymnasiet eller et par sko, jeg bar til en særlig lejlighed. Det føles næsten respektløst - ligesom jeg vender min ryg på den æra i mit liv. Jeg fandt en god måde at bekæmpe denne følelse på er at vælge nogle tokens, tage godt vare på dem, og lad resten gå.
Skridt til at slippe af med Sentimental Clutter:
- Vælg at beholde 1 eller 2 elementer sentimentale eller souvenirartikler. Derefter forpligte sig til at passe og lagre dem ordentligt. Dette vil være meget mere velsignet for dig end at donere eller afsende alt, fordi denne måde er i fare: ved at vælge 1 eller 2 varer fra en samling eller en æra i din fortid betyder det, at du får en berøringssten til at vise dine børn uden at koble dit skabet, kælderen eller loftet.
- Sørg for, at keepsakes og memorabilia ikke trænger ud, hvad der virkelig hører hjemme i dit skab. "Memorabilia tilhører ikke i dit skab," siger Snook Scott. Dette betyder at skabe plads til disse ting, der ikke kommer i vejen for din hverdag. Hold sentimentale ting ud af skabet, køkken og garage. Du skulle ikke være nødt til at jage og pege dig gennem gamle fotoalbum for at finde bilens jumperkabler eller vindusviskerens væske, ligesom du skal flytte fancy, specielle begivenheds tøj ude af vejen for at komme til dit arbejdstøj eller træningsudstyr .
Gem tingene ordentligt. Flyt brudekjole, baby tæpper og barndomsmærkater, i opbevaringsbeholdere og derefter ind i kælderen eller loftet (væk fra fugt og varme). Lad dem ikke blandes i med ting, du bruger regelmæssigt. Hvis du viser varer som gamle lykønskningskort og fotografier, skal du vise dem i stuen eller soveværelset, på væggen eller i et glasdørskab, ikke i vejen for dit daglige liv.
3. Du Holder Overflod Clutter
Jeg kalder dette Abundance Junkie syndromet. Jeg elsker at have ekstramateriale om alt, hvad jeg måtte have brug for, men der er en grænse for, hvor meget vores hjem kan holde.
Der er flere sætninger, der går sammen med det jeg kalder overflodsknude:
- "Strømpe op"
- "være forberedt" og,
- "fuldt lager
Disse sætninger har alle meget positionskonflikationer, og opbevaring af husholdningsartikler som mad i bulk og flasker og flasker vand er også meget trøstende. Tag et kig på dette billede og fortæl mig, du er ikke jaloux på dette fuldt udbudte skafferi. Denne husstand ser klar til at tage verden, et stort middagsselskab eller en zombieapokalypse.
Hvad er problemet? Hvis ingen laver mad, er de virkelig foran spillet? Hvis kødet ødelægger og den humungous flaske olivenolie, der aldrig bliver brugt, var det virkelig bare et spild af penge. Meget nært beslægtet er aspirational rod. Dette er den person, som du har problemer med at købe en gave til, fordi de tilsyneladende har alt.
Der er en fin linje mellem strømpe og overflod.
Sådan fortæller du, om du holder overflodsklut
- Har du en kogebog du aldrig har kogt opskrift fra?
- Har du tendens til at investere en masse penge på forhånd i gear til en ny hobby?
- Er dine køkkenskabe fulde af apparater du registrerede for 20 år siden og har ikke rørt siden?
- Er dit sofabord bøjning under vægten af din sofabord bogsamling?
- Har du to års værd af håndsæbe stablet op i dit linnedskab, der trænger ud i dine lagner, håndklæder og duge?
Jeg har en ven, vi kalder hende Natalie, som besluttede at tage golf. Den første ting hun gjorde var ikke at bestille en lektion med en pro eller planlægge at lave en loop med en erfaren golfspiller ven, hvad hun gjorde var at trække sit kreditkort ud, gå til en pro shop og købe et meget dyrt sæt golf klubber. Hun opdagede efter at have spillet en gang, at hun hadede golf. Ikke alene var dette et stort spild af penge, de golfklubber optager værdifuld opbevaringsplads i hendes hjem.
Hvorfor gør folk det her? Jeg tror, at ideen om at strømpe op er meget trøstende. Selvom du ikke er en gourmet kok eller en ekspert skiløber, kan du i det mindste se den del.
Skridt til at slippe af med overflodskløft
Få ældre skole og tænk som din bedsteforældre. Dette er den nemmeste type personlighed, der kan ændres, hvis du kan få en lille gammel skole og begynde at tænke som en tightwad.
I stedet for at købe den nye kokbog, skal du tjekke den ud af biblioteket. Et bibliotekskort er stort set et pas til masser af underholdning for både voksne og børn. Det er den bedste aftale i byen.
Lej dine ski, golfklubber eller kano. Tomme gennem kaffebordsbogen i boghandlen mens du nyder en latte. Modstå trangen til at købe noget, der er relateret til en hobby, indtil du har taget introklasserne eller har engageret i hobbyen i en god tid. Læs mere om Aspirational Clutter.
I stedet for at købe superstørrelsen af et nyt produkt, køb rejsestørrelsen for at se om du kan lide det. Jeg gør det hele tiden med skønhedsprodukter som hårgeler og fugtighedscreme, og bonus, små ting er (selvfølgelig) nemmere at gemme.
Når du køber i bulk, skal du kun købe ting, du ved, du vil bruge, og sørg for, at du har et ordentligt lagerplads. Når jeg siger "ting du ved, du vil bruge," jeg taler om hæfteklammer: toiletpapir, papirhåndklæder, vaskemiddel. Medmindre du har en fest, modstå at købe letfordærvelige varer.
Du kan nyde disse produkter uden at bringe dem ind i dit hjem. Forbind dig til en ny hobby eller et produkt i 3-6 måneder, og start derefter med at købe de varer, du har brug for mest.
4. Du Køb Aspirational Clutter
Denne på overfladen er hård, for hvordan ved du, at du aldrig har brug for de halvt brugte batterier, den uaflæste avis eller de gamle kvitteringer? Nå er der faktisk retningslinjer for, hvor længe du skal holde tingene.
Jeg tænkte længe og hårdt på, hvad man skal kalde denne type rod og "håbende" er det bedste ord til at beskrive stakke og bunker af ting, vi køber for at gøre os til en bedre version af os selv. Jeg taler ikke om selvhjælpsbøger, jeg taler om den golfklubsæt, du købte, før du tog en lektion eller den fancy kjole, der hænger i skabet, du aldrig har brugt, eller den dyre levnedsmiddel, der sidder i din Skab, der aldrig er smagt. Tænk på de ting, der tager plads i dit hjem, som du aldrig bruger, men vil gerne en dag. Hvornår er en dag?
Sådan Spot Aspirational Clutter
Dette er det rod du akkumulerer for at overbevise dig selv (og andre) om at du lever det liv du vil lede. Dette er meget ofte ikke det liv, du rent faktisk leder.
Her er hvordan man kan få øje på denne type rod:
- Har du hobbyer, du har købt en masse gear til? Deltager du aktivt i disse hobbyer?
- Har du masser af flotte tøj, du ikke har på dig?
- Har du et stort antal bøger, som du aldrig har læst?
Sådan Stop Aspirational Clutter
Når du først har lært at få øje på denne type rod, er det kun en ting at spotte denne rod. Det er følelsesmæssigt at stoppe denne slags rod. Du skal igen lære at belønne dig selv. Dette er meget tæt forbundet med overflod rot. Du køber og holder ting rundt, fordi det får dig til at føle sig godt, og du bruger hobbyer og forhåbninger, der er i orden, berettiger. Her er nogle baby skridt at tage for at stoppe denne type rod:
- Brug ikke penge på en ny hobby, før du er aktivt engageret i det. Hvad betyder "aktivt engageret"? Her er en god tommelfingerregel: Konventionel visdom er, at det tager tre måneder at danne en ny vane. Når du er på 3-månedersmærket, så gå videre og køb dig selv den dyrere tennisracket. Indtil da skal du gøre med din gamle racket, leje en eller låne fra en ven.
- Køb ikke et stykke tøj, medmindre du har et sted at bære det på. Lad os sige, at du kommer på tværs af den fantastiske blå fløjlcocktailkjole, der passer perfekt til dig. Nu er en blå cocktailkjole god, men har et meget smalt slidstyrkeomfang. Har du en vinter bryllup kommer op? Går du den dressy til nytår? Køb ikke kjole til bare at hænge i dit skab. Det er spild af penge og værdifuldt skabet fast ejendom.
- Køb ikke en ny krydderår, medmindre du har en opskrift i tankerne at bruge inden for den næste uge. Eksempel: Jeg har for nylig læst, at gurkemeje er en bevist kræftkæmper, så jeg købte nogle. Problemet er, jeg havde ikke taget tid til at undersøge nogen opskrifter eller anvendelser af gurkemeje, så flaske krydderier sad i min køkkenskab i uger uberørt.
- Har en plan. Det viser sig, at du kan sprøjte gurkemeje på mange ting, jeg regelmæssigt kokken - noget jeg fandt ud af efter at have taget ca. 5 minutter til at undersøge det på nettet.
At købe den dyre tennisracket vil ikke gøre dig til en god tennisspiller, bare at eje kjole og aldrig bære den gør dig ikke en blå-fløjl-cocktail-kjole-bærer og bare købe gurkemeje gjorde mig ikke sundere. Lad ikke nye "ting" krydse tærsklen til dit hjem, medmindre du aktivt skal bruge disse ting.
5. Du ved ikke, hvordan man skifter
Det er skræmmende! Hvis du har rod overalt, hvilken er den vigtigste rod for at slippe af med først? Giver du en hel uges ferie til opgaven? Gør lidt ad gangen? Skal visse rum være decluttered før andre? Du har spørgsmål, og jeg har svar på, hvordan man starter: Sådan slipper du rod .
I konklusioner er det nødvendigt at starte langsomt og have en plan for at kløe den rod du allerede ved, du ikke behøver. Hvad med at starte processen ved at tilslutte sig 31 Days of Decluttering Challenge ? Denne udfordring kommer med en ledsagende Facebook Group for ekstra motivation.
En anden mulighed er at starte med en liste med 35 stykker af rod, du kan bare smide ud lige nu . Der er ingen tanke involveret i denne, bare begynde at smide.