Hvis du er en ryger, har du sikkert bemærket, at etiketteregler for rygning i offentligheden er ændret betydeligt i løbet af de sidste årtier. For få årtier siden blev det betragtet som en rite for passage i voksenalderen for at ryge, men det er ændret. Borte er de dage, hvor det var helt acceptabelt at lyse op i en overfyldt restaurant eller i nogens hjem. Nu betragtes det som dårligt manerer .
Det er ikke kun loven at ryge på de fleste offentlige steder, de, der ikke ryger, er fornærmet.
Og de har ikke noget imod at tale op. Nøglen til rygere og ikke-rygere, der er i stand til at komme sammen, har respekt for hinanden og udviser gode manerer .
Cigaretfans er faldende. Mange mennesker har kendt og elsket en person, der er blevet meget syg eller døde af deres vane. Selvom det ville være rart at se alle rygere beslutter at afslutte, er det urealistisk. Det er klart en hård vane at bryde, så den bedste mulighed er at acceptere folkene uden at omfavne deres rygning. Men de skal stadig vise respekt ved ikke at tvinge andre til at trække vejret deres brugte røg.
love
Før du pisker ud en pakke cigaretter og lighter, skal du finde ud af, hvad lovene handler om at ryge på den pågældende placering. Hvis du tændes før du spørger, er der en god chance, at du bliver bedt om at snuse det eller måske endda forlade etablissementet.
Spørg først
Selvom det er lovligt at ryge, spørg de omkring dig, hvis de har det. Det er blevet socialt acceptabelt for ikke-rygere at fortælle dem, at de ikke ønsker at trække vejret i din brugte røg.
Nogle mennesker vil fortælle dem, at de har det fint, selvom de ikke er det, så vær opmærksom på deres tone og kropssprog . Hvis de grimas eller tøver, forsøger de nok bare at være høflige.
Bliver bedt om at stoppe efter fakta
Hvis nogen beder dig om at holde op med at ryge, når du har tændt, har du to valg: Sæt cigaretten ud eller flyt til en anden placering.
Undgå at være snarky. Du er den, der krænker deres luftrum. Tilbyd en oprigtig undskyldning og gør som de spørger.
Når du er fri til at ryge
Så nu hvor du har fundet et acceptabelt sted at ryge, gør det med gode manerer . Blæs din røg væk fra folk og tag aldrig en træk lige før du taler. Giv ikke-rygere lidt ekstra personlig plads . Undgå at komme helt op i folks ansigter, fordi ingen vil lugte vejret, indtil du har mulighed for at børste tænderne. Og selv da vil du måske teste vejret. Røgens lugt har tendens til at blive langsomt længe efter at du tror, at den er væk.
Hvad skal man gøre, når du er færdig
Når du er færdig med at ryge din cigaret, skal du være ansvarlig for røret. Sæt den tændte ende ud, og efter at være sikker på, at der ikke er nogen levende kugler tilbage, kassér det i en askebæger eller skraldespanden. Sænk aldrig strømen på en anden græsplæne eller veranda.
Nonsmoker Regler
Ligegyldigt hvor meget du vil have for alle i hele verden at holde op med at ryge, vil det nok aldrig ske - selvom det bliver ulovligt. Husk forbudsdagen med alkohol? Det er præcis det, du vil se med tobaksbrug, hvis det bliver imod loven.
Accepter det faktum, at der altid vil være rygere i dit samfund, og chancerne er, at du vil være venner med nogle af dem.
Vær klar over dine præferencer uden at gnide. Lejlighedsvis finde en måde at imødekomme dem, måske ved at slutte sig til dem på en udendørs café, hvor det er tilladt. De er meget mere tilbøjelige til at være høflige med deres vane, hvis du ikke kommer over som fordømmende.
Her er flere tips til både rygere og ikke-rygere:
- Rygere ved, at det er dårligt for dem, så ikke foredrag.
- Hvis du ikke vil have nogen til at ryge, vær ærlig men høflig om det. Ordene "takk" og "tak" går langt, hvis man siger det i en god tone.
- Rygere, ingen skylder dig retten til at ryge i deres hjem. Hvis du ikke kan gå en time eller to uden en cigaret, afstå fra at acceptere invitationen .
- Ikke-ryger, hvis du er fornærmet af cigaretrøg, ikke hyppige steder, hvor det er acceptabelt at lyse op.
- Hvis du ryger på verandaen eller balkonen, skal du flytte væk fra åbne døre og vinduer for at holde det ude af drift.
- Hvis du er på et sted, hvor det er acceptabelt at ryge, skal du tilbyde en cigaret til andre, der ryger.
- Rygere, vær ekstra forsigtig, når du ryger i andres hjem, hvis de giver dig tilladelse. Du ønsker ikke at fornærme dem ved at efterlade et brændemærke eller aske på deres møbler eller tæppe.
- Rygere, hvis du har brug for at lave et godt første indtryk på nogen, skal du sørge for at du ikke lugter som røg. Dette kan betyde, at du skal være ekstra forsigtig med at vaske dit tøj .
- Hvis du ikke er begyndt at ryge og ønsker at leve et langt og sundt liv, skal du afstå fra at tage din første cigaret, fordi det er her, hvor det starter. Og i disse dage, selv rygere ved, at det er dårligt for dem.
- Rygere, hvis du vil holde op med vanen, bede dine venner om at hjælpe dig. Så når de laver kommentarer, husk at du bad om dem. Du vil måske overveje at blive medlem af en rygestopstøttegruppe, fordi de er mere tilbøjelige til at forstå, hvad du går igennem.