Body Language Etiquette

Tilbage i de dage, hvor børn deltog i charme skole, lærte de at gå med en bunke bøger på hovedet for at sikre, at de havde en god kropsholdning. De udholdte endeløse lektioner om, hvordan man introducerede sig selv og andre og skubber hænderne ordentligt. Før de blev færdiguddannede måtte de kende den rigtige måde at hælde te på uden at dræbe en dråbe.

Disse syntes sandsynligvis som ubetydelige øvelser på det tidspunkt, men tænk over det.

Når du ser en person slashing, tilbyder en blunkende hånd til et håndtryk og glemmer at introducere dig til den fremmede, han er med, tror du sandsynligvis ikke meget på ham.

Det er godt at vide, hvordan man gør disse ting. Men der er ret mere til kropssproget end kropsholdning og rystende hænder.

Førstehåndsindtryk

Det er ikke nødvendigt at oprette en samtale for at få et første indtryk på andre, fordi du vil blive bedømt efter den måde du ser på, din holdning, dit udtryk og hvordan du bevæger dig. Derfor er du nødt til at være meget opmærksom på, hvordan du bærer dig selv og dit kropssprog. Folk bemærker og vil dømme dig med selv de mest subtile bevægelser. Dette gælder både i sociale og professionelle situationer, herunder jobsamtaler.

Pensioneret FBI-agent Joe Navarro udtaler, at det meste af det vi kommunikerer er ikke-verbalt, og vi sender en besked til den anden person om, hvem vi er, og hvad vi tænker på os selv.

Navarro hævder også, at folk har fire til otte sekunder for at få et første indtryk. Det er ikke meget tid, så gør hvad du kan for at få det til at tælle.

Når du først går ind i et værelse eller nærmer dig en gruppe mennesker, skal du sørge for, at dine skuldre er kvadret og dit hoved løftes. Slouching sender meddelelsen om at du ikke er engageret eller interesseret i, hvad de andre tror.

Uanset om du er høj eller kort, står oprejst med hovedet holdt højt, lader andre vide, at du er sikker og glad for at være der. Et sænket hoved, derimod, giver indtryk af, at du er genert, skamfuldt for noget eller usikkert.

Mens det er dejligt at have god kropsholdning (formålet med at gå med bogen på hovedet), er der andre lige vigtige ting at overveje. Folk vil straks bestemme hvilken type person du er baseret på, hvor ofte du smiler, får øjenkontakt, nikker under samtale, tilbyder et fast håndtryk eller har en åben holdning, der viser accept og engagement. Hvis du ikke er fortrolig med nogen af ​​disse ting, skal du praktisere foran et spejl, før du går ud i offentligheden.

Sidder ned

Når du har rystet hænder, giver krammer eller mundtligt hilser personen eller gruppen, vil du sandsynligvis gerne tage plads. Se efter en stol, der understøtter ryggen, men hvis det eneste sæde du kan finde er en slouchy stol, sidder på kanten af ​​den, så dine fødder rører gulvet, og du kan holde ryggen oprejst. Medmindre de mennesker, du er sammen med, er ekstremt tætte venner, er det uhensigtsmæssigt at curle op i stolen og kan sende signalet om, at du er mere til personlig komfort end dine omgivelser.

Det er okay at krydse dine ben, men prøv ikke at vride eller forstyrre dine ben som pretzels. Det er en akavet position, der kan gøre andre ubehagelige. Damer, sørg for, at din nederdel er lang nok til at dække størstedelen af ​​låret og ikke rider op og viser noget, der skal forblive i skjul. Vip ikke din fod halvvejs ud af din sko og dingle det fra din tå. Det er upassende for alle, men den mest intime indstilling.

Øjenkontakt

Når du taler til nogen i USA og de fleste andre vestlige lande, skal du få øjenkontakt. Sørg dog for at blinke lejlighedsvis og regelmæssigt blikke væk, eller du ser ud til at stirre.

gestikulerer

Når du gestus, siger du mere end ordene kommer ud af din mund. Du må aldrig lave uanstændige håndbevægelser i en forretningsstil eller med en gruppe mennesker, der ikke kender dig godt nok til at acceptere dig på trods af uhøflighed.

Husk at enhver kultur har en liste over acceptable og uacceptable bevægelser, så hold håndbevægelser til et minimum, hvis du er i en ukjendt situation. Du vil ikke ubevidst fornærme en anden. Før du går til et andet land, lær, hvilke bevægelser der anses for offensive.

Hold en behagelig afstand

Medmindre du er gift, engageret eller i et tæt forhold til nogen, skal du sørge for at give dig masser af personlig plads i en social situation. De fleste bliver meget ubehagelige, når du kommer helt op i deres ansigt. Hvis du ser den anden person tage et skridt tilbage eller læner sig væk, vil du vide, at du har invaderet sit rum.