Sådan bevæger du dig uden stress
Mens de fleste er enige om at flytte er stressende, er der måder at sikre, at du har en meget mindre stressende bevægelse end du troede var muligt. Der er mange måder at reducere stresset på at flytte, så du faktisk kan nyde øjeblikket, ser frem til ændringen og ved, at denne bevægelse kan være en positiv og givende oplevelse - en chance for at starte igen.
Giv dig selv tid
Tiden er ikke altid i din kontrol.
Nogle gange rykker et træk op på os og tvinger os til at flytte i sidste øjeblik , og vi skal handle hurtigt. Hvis du kan planlægge , prøv at tillade dig selv mindst otte uger . Jeg anbefaler stærkt tolv, især hvis du har brug for at ansætte movers og / eller hvis du planlægger en sommerbevægelse . Men alt kan gøres uden for meget stress inden for otte uger.
Få organiseret
For at blive organiseret under dit træk , lav en liste over alle de opgaver, du skal gøre, og divider dem derefter i uger, så du får nok dage til at fuldføre alt på den ugers liste. Hvis du er usikker på, hvor du skal starte, skal du tjekke en otte ugers plan, der sikrer, at du holder dig på rette spor.
Ryd ud kløften
Jeg anbefaler dig at tackle denne ene først: at slippe af med roten hjælper dig med at være og føler dig mere organiseret. Det sikrer også, at når du begynder at pakke , pakker du kun de ting , du har brug for. Der er ikke noget mere frustrerende end pakningsprodukter, du vil slippe af med efter flytningen .
Bede om hjælp
Nogle gange er det svært at bede om hjælp. Men husk, de fleste har været igennem mindst én bevægelse i deres liv og forstået hvor svært det kan være. Række ud. Spørg venner og familie, hvis de kan spare et par timer for at hjælpe dig med at sortere, pakke eller flytte. Hvis du bevæger dig langt væk, kan dette være en af de sidste muligheder, du skal bruge tid sammen.
Sig farvel
Giv dig selv tid til at sige farvel. Holde en fest. Inviter venner til middag. Tag en time hver dag for at gå gennem dit kvarter. Besøg et yndlingssted hver dag. Føl hukommelserne og lad dig selv genopleve dem endnu en gang. Dette vil også hjælpe med overgangen fra det gamle til det nye og give dig selv en meget nødvendig tid til at nyde øjeblikket.
Forkæl dig selv
Under en stressende tid som et træk føler vi ofte ikke, at der er nok tid til at få alle opgaver udført, og som sådan forsømmer vi ofte vores egne behov og sundhed. Jeg ved, at jeg ofte går uden nok søvn, tilbringer lange dage med at pakke uden at tage pauser og ender med at spise junkfood bare for at spare mig madlavningstid. Selvom det kan virke som om du er effektiv med din tid, forsømmer du også det vigtigste flytende værktøj, du har: dig selv.
Hvis du har børn, skal du også behandle dem. Planlæg specielle aftener ud for at besøge deres yndlings isbutik eller restaurant eller legeplads. Børn kræver særlig håndtering under et træk ; de har brug for tid fra dig og tålmodighed også.
Få nok søvn og spis godt
Jeg tilføjer dette, da disse to elementer er de første på min liste, der skal ignoreres, men de er de vigtigste faktorer for at holde os sunde og glade.
Så sørg for at du får nok søvn, og at du spiser en afbalanceret kost. Gå ikke over måltider og prøv ikke at leve på kaffe (selvom det kan være svært at ikke!).
Følg strømmen
Selvom du er den mest organiserede mover nogensinde, vil det stadig gå galt. Uplanlagte begivenheder vil ske, så du skal være fleksibel og give dig selv et ekstra åndedræt til at håndtere disse problemer. Måske vende tilbage til din opgaveliste og tidslinje og arbejde i nogle ekstra dage, hvis du kan. At tillade for nogle wiggle room vil sikre, at du kan justere og føle sig rolige selv når kaos er overflod.
Har en backup plan
Nu snakker jeg ikke om at oprette en fuld back-up-plan, men snarere at du har en liste over muligheder, hvis nogle af de store stykker af dit træk falder ud af sted. For eksempel holder jeg altid en kort liste over back up movers og udlejningsbureauer, bare i tilfælde.
Jeg tillader også et par dage på hver ende af vores udflytning / flyt i dag, hvis vores flyttefirma annullerer eller ikke vises . Dette kan ske selvom det er sjældent. Planlæg for alternativer. Du vil føle dig bedre at vide, at din onkel og hans to-tons truck er til rådighed, hvis du har brug for det.
Vær forberedt på at føle uprøvede
Du skal i et øjeblik leve i kaos, med kasser overalt og ting, der føles ude af kontrol. Det er normalt at være forstyrret, når du ikke kan finde spatelen eller crock potten; bare husk at høre dine lister og vide, at du er organiseret og på sporet for dette skridt. Du har gjort arbejdet, og selvom der stadig er mere at gå, vil det blive gjort.
Og når du bevæger dig ind i dit nye hjem, skal du også huske på, at det tager et stykke tid for dette nye rum til at føle sig som dit eget - for dig og din familie at bosætte sig i . Giv det tid.
Og husk at trække vejret.