At miste en baby er svært for næsten alle kvinder, selv når hun aldrig har holdt barnet i armene. Fra det øjeblik hun finder ud af at hun er gravid, er hun og barnets far typisk i nestingstilstand, klar til deres lille bundt af glæde. Hendes venner har måske endda haft en baby shower for hende og hendes mand. Et uventet abort slår alt i stykker.
Traumat af et abort
Når en kvinde går gennem den traumatiske oplevelse af at have et abort, står hun over for et utal af følelser, skiftende hormoner og nogle gange endda psykologisk smerte.
Alle slags ting kan løbe gennem hendes sind, og det sidste hun har brug for er, at nogen siger eller gør noget, der vil forværre det følelsesmæssige traume.
Der kan være mange spørgsmål, der aldrig bliver besvaret. Er barnet en pige eller en dreng? Ville babyen tage efter moren eller far? Hvad ville han eller hun nyde? Hvilke slags hobbyer ville han eller hun have? Hvad ville det have været at holde babyen tæt? Og det mest smertefulde spørgsmål om alle: Kunne hun have gjort noget for at undgå at tabe barnet? Hvorvidt moderen spørger sig selv om et eller alle disse spørgsmål, vil hendes tanker sandsynligvis blive fyldt med what-ifs og andre smertefulde tanker.
Sig noget eller ej?
Det er svært at vide, om eller ikke at sige noget, efter at en kvinde lider af et abort. Hvis du beslutter dig for at sige noget, kan du vælge de rigtige ord at sige, være endnu vanskeligere, fordi du ikke ved hvad der kan sende hende til en værre følelsesmæssig tilstand.
Det er fristende at undgå hende, simpelthen at undgå at begå en fejltagelse . Men det er heller ikke godt.
Hvad ikke at sige
Der er bestemt nogle ting, du ikke bør sige til nogen kvinde, der miskaber en baby. Ordene kan være velegnet, men hvis der endda er et antydning af beskyldning, forklaring eller forsøg på at opmuntre hende, kan det sende hende til en nedadgående spiral.
Det er bedst at ikke foretage nogen ændringer .
Så fristende som det måtte være, må du ikke falske munterhed. Det vil kun få hende til at føle sig værre. I modsætning til alle sangene om smilning gennem smerten og på et godt ansigt virker det ikke at slette sorg.
Her er nogle ting, du ikke bør sige til en kvinde, der har oplevet et abort:
- I det mindste har du andre børn.
- I det mindste skete der tidligt i graviditeten.
- Det skete af en grund. Måske var der noget galt med barnet.
- Jeg er sikker på at du vil føle dig bedre efter et stykke tid.
- Det sker med mange kvinder, og de gør det normalt fint.
- Alt du skal gøre er at prøve igen. Jeg er sikker på at du bliver gravid og glemmer alt om dette.
- Du er ung. Du kan starte igen.
- Jeg spekulerer på, hvad du gjorde (eller spiste), der kunne have forårsaget det.
- Det sker. Deal med det.
- Det var Guds vilje. (Hvem kender du Guds vilje? Det er ikke dit sted at fortælle hende det.)
Hvad skal man sige og gøre
At sige det rigtige under en af disse vanskelige tider kan forsøge. Selv de mest elskværdige af mennesker kan finde sig selv mundløse. Men at tilbyde følelsesmæssig, psykologisk og fysisk støtte kan hjælpe denne mor mere end at ignorere hende.
Husk at du ikke behøver at ramble igen og igen med nogen form for ord.
Hold det kort, simpelt og kærligt. Lad hende så tale, hvis hun føler behovet.
Her er nogle gode ting at sige:
- Jeg er så ked af det. Jeg er her, hvis du har brug for nogen til at tale med.
- Jeg ved, hvor meget du så frem til babyen der kommer. Vær venlig at ringe til mig, hvis du skal tale.
- Jeg bryr mig om dig, og jeg vil gerne hjælpe. Lad mig vide, om der er noget, jeg kan gøre.
- Jeg vil ikke forstyrre dig, men jeg spiste middag, så du ikke behøver at lave mad.
- Jeg ved, at dette er smertefuldt, og jeg er så ked af at du går igennem dette.
- Lad mig hjælpe med børnene, mens du får lidt hvile.
- Jeg ved ikke, hvad jeg skal sige, undtagen jeg er så ked af det.
Nogle gange er det ikke, hvad du siger, men hvad du gør. Her er nogle ting, du kan gøre for at yde støtte:
- Bringe mad uden at spørge. Nogle mennesker har svært ved at sige ja, hvis de tror, at de er ulempe for andre.
- Giv hende et varmt kram.
- Vær tilgængelig for at hjælpe rundt omkring i huset.
- Hvis hun har andre børn, vær ekstra sød for dem. De mistede bare en søskende, og de sørger også for.
- Send en sympati notat for at lade hende vide, at du bryr dig.
Gør dit bedste for at være nådig og undgå at sige noget, der forstyrrer moderen. Men hvis du glider op, undskylder og pas på at ikke gøre det igen.