01 af 10
Hot Tub Don'ts
Et par nyder noget "os" tid i deres spa. Getty Images Hvis du er heldig nok til at eje et badestamp eller spa, så ved du sikkert alle de ting, du skal og bør ikke gøre i og omkring karbadet, som spørgsmål om sikkerhed, pleje og vedligeholdelse.
Eller gør du? Hvad er den højeste temperatur, hvor vandet skal indstilles sikkert? Er det ok at have to glas vin, men ikke mere? Kun en lille smule sand sporet i karret vil ikke skade, ikke? Vil børnene være fint i boblebadet, så længe en voksen er et sted i nærheden?
Bedre finde ud af.
02 af 10
Brug ikke alkohol eller stoffer
Det kan være sjovt, men at feste kan blive farligt med stoffer eller alkohol i blandingen. Getty Images Hvad en buzzkill! Undskyld at være bærer af dårlige nyheder, men drikker og varmt tubbing er ikke en god blanding. På trods af alle disse filmscener, der skildrer tegn, der cavorting i hot tubs med deres yndlingsdrik i hånden, anbefaler læger og de amerikanske centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse (CDC) det ikke. Sportsstjerner og politikere har været kendt for at imbibe mens de er underholdende i et spa, men det betyder ikke, at vi skal følge deres eksempel. Den samme forsigtighed bør anvendes med lægemiddelkontrol med din læge, før du blokerer i ekstremt varmt vand, mens du tager en recept.
En grund er, at både alkohol og nogle stoffer (recept og rekreative) kan forårsage døsighed. Kontroller vandtemperaturen før indtrængen (den må ikke overstige 104 grader), overhold rimelige tidsgrænser (10 til 15 minutter), og træk ind og ud af karret langsomt i tilfælde af svimmelhed eller for at forhindre fald.
03 af 10
Sår, sår og spa
Påfør førstehjælp til et blødende sår; Skyl det ikke i poolvand. Cultura RM / Charles Gullung / Getty Images Folk med åbne sår eller enhver form for infektion bør ikke bruge spaen. Varmt vand er et ideelt miljø til at sprede infektion, især hvis der ikke er korrekt vedligeholdt sanitizerniveauer. Det samme gælder for udslæt og andre skader. Kontakt en læge for at modtage det grønne lys, før du træder tilbage til et badestamp.
04 af 10
Kan du blive gravid i et varmt karbad?
Par bliver lidenskabelige i spa med alle ekstrafunktioner. Getty Images Lad ikke nogen overbevise dig ellers. Vær klog, forberedt og brug børnepasning, hvis du tror, at du måske har samleje i et badestamp.
05 af 10
Er det mig eller er det varmt i her /
Et bestemt gør ikke: at blive overophedet i et spa kan føre til problemer. Heath Korvola / Getty Images Nyere kurbade har en fabriksindstillet temperatur maksimalt 104 ° F. De fleste badere finder, at 100 ° F til 102 ° F grader er et behageligt og terapeutisk niveau. Højere temperaturer kan lægge urimelig belastning på hjerte-kar-systemet. Sørg for at overvåge temperaturen nøjagtigt.
06 af 10
Børn og Hot Tubs
Vær vigilante og sørg for, at børnene altid overvåges i badebade. Jeff Speed / First Light / Getty Images Forældre og plejere bør aldrig engang forlade børnene alene i nærheden af åbne vandområder, såsom søer eller svømmebassiner eller i nærheden af vand i boliger (badekar, kurbade), ifølge American Academy of Pediatrics (AAP).
Spas og hot tubs er farlige for små børn, som nemt kan drukne eller blive overophedet i dem. Lad børnene ikke bruge disse faciliteter, rådgiver AAP. Forældre bør lære HLR og opbevare telefon- og nødudstyr (dvs. livreddere) ved poolen.
Et barns risiko for at drukne bør tages alvorligt. Børn kan drukne i bare et par tommer vand, og hvert år gør flere. Sandsynligvis er den største drukningsfare opstået, når et barn klatrer ubemærket ind i et usikret eller uopvarmet spa.
Af denne grund udgør hot tubs en konstant farekilde. Spabadene skal ligesom indhegnet eller overdækket, ligesom et åbent kar bør aldrig stå alene af en voksen - selv i et øjeblik eller mindre.
07 af 10
Horseplay og Hot Tubs
Teenagere med horseplay i et spa er en dårlig ide. Medfølende Eye Foundation / Steven Errico / Getty Images Det starter uskyldigt nok: lidt flirter, driller og vandspil. Alle bliver et barn igen i vandet, og nogle afslappede hestespil kan hurtigt komme ud af hånden, hvor nogen bliver skadet. I det begrænsede rum af et badestamp er der ikke plads til at indeholde handlingen. Ja, det kan være sjovt, men nogen kan glide let, ramte hans eller hendes hoved, vride en ankel osv. Bare gør det ikke.
Prøv ikke at hoppe eller dykke i en spole , spa eller boblebad. Klatre ind omhyggeligt; Lad ikke nogen løbe eller lege i eller i nærheden af spaen.
08 af 10
Spas og afløbsdæksler
Afløb dækker i et spa, der er knyttet til en pool. Getty Images Hver offentlig pool og spa i USA skal være forsynet med et indkapslingsdæksel. Bekendtgør dig med Virginia Graeme Baker Pool and Spa Safety Act , sammen med kompatible afløbsdeksler og løbende problemer.
09 af 10
Storme og spaer
Under en stor storm, forblive indendørs. Aaron Siaw / EyeEm / Getty Images Brug aldrig dit spa under ekstreme vejrforhold (f.eks. Storme, tornadoer, orkaner osv.). Gå ind og omlægge dit hot tub fest for en klar dag.
10 af 10
Må ikke suge i Hot Tubs alene
Mens det er afslappende, er det ikke en god idé at opsuge i et spa alene. Leon Harris / Getty Images Mens de regler, der er opført i nærheden af offentlige kurbade, ikke virker nøjagtigt videnskabelige, har nogle bare god mening. Ligesom ikke at bruge badestampen alene. Hvis du har drukket, tager meds, har højt eller lavt blodtryk eller en anden medicinsk tilstand, ville det være klogt at vente på en ledsager at slutte sig til dig, hvis du skal. Kontakt læge.