Har du nogensinde spekuleret på, hvad du skal gøre, når du er i stand til at nysere? Eller er du ikke sikker på hvad du skal sige eller gøre, når en anden lader et højt achoo ? Er du usikker på den rette etikette relateret til nysen? Du er ikke alene. Her er nogle ting at overveje, om du er sneezeren eller en person, der er udsat for nyser.
Spørgsmål
Hvad skal du gøre, når nogen nyser?
Mange mennesker i Amerika reagerer straks ved at sige, " Gud velsigne dig ", en tradition, der har sin oprindelse i forskellige gamle trosretninger og myter, lige fra oldgræsk kultur til 14. århundredes amerikanske overtro.
Nogle mennesker tror, at når nogen nyser, udgiver de faktisk en synd eller en ond ånd. Endnu andre er blevet undervist i, at personens hjerte rent faktisk holder op med at slå et sekund i løbet af en nys. Der er mange flere traditioner og myter om nyser, men sandheden om dem kan hjælpe dig med at formulere et passende svar.
Svar
I virkeligheden er en nyser kroppens reaktion på allergener og irriterende stoffer. Formålet med nysen er at udvise slim indeholdende fremmede partikler eller irriterende stoffer og dermed rense næsehulen. Nysning er derfor potentielt skadelig for dem, der ligger tæt på nysen, fordi de bliver sprøjtet med bakterier, der kan gøre dem syge, da den gennemsnitlige nyser indeholder op ad 100.000 smitsomme luftbårne dråber.
Hvad skal man gøre, når andre mennesker nyser
Når nogen nyser er det helt acceptabelt for dig at vende til side for at beskytte dig selv mod sprayen.
Du kan også gerne spørge, om de er i orden, eller hvis du kan hjælpe dem på nogen måde. For eksempel, hvis du har en hanky eller væv, kan du vælge at tilbyde det til sneezer. Efter nysen angreb, skal du træffe forebyggende foranstaltninger ved at vaske dine hænder og enhver anden del af din krop, der måske har været inden for spredningsområdet.
Når du føler en sneeze kommer på
Hvis du er den, der er ved at nyser, skal du sørge for at dække din mund og næse, fordi det ikke er uhøfligt og respektløst for de andre mennesker omkring dig. Her er nogle tips om den mest høflige måde at nyse på:
- Når du mærker en nyser, kommer du til et væv så hurtigt som muligt, medmindre du ikke har en. I så fald vende sig væk fra andre mennesker og nyser i din ærme eller i din arm.
- Hvis du nyser mere end to eller tre gange, skal du forlade rummet eller det område, hvor der er mennesker. Dette er ikke altid muligt, f.eks. Når du flyver eller på en elevator. Gør alt hvad du kan for at vende dig væk fra mennesker og dække din næse og mund.
- Hvis nogen giver dig en engangsvæv under en nyser, skal du ikke give den tilbage til dem. De behøver ikke eller vil have dine bakterier. Kast i stedet den nærmeste skraldespanden, så snart du er færdig med det.
- Hvis du har brug for at blæse din næse, skal du forlade området for at forhindre, at andre udryddes af den modbydelige lyd.
- Vask dine hænder hurtigst muligt efter afslutning af nysen for at forhindre spredning af bakterier til andre.
- Sig, " Undskyld mig ", når du er færdig med nysen. Hvis nogen siger, "Gud velsigne dig" eller "Gesundheit", tak til personen.
Forhindre nysen
Selv om der ikke er nogen garanti for, at du aldrig nyser igen, skal du træffe forholdsregler for at begrænse antallet af gange, du gør det. Følg disse tips:
- Undgå fysisk kontakt med alle, der har influenza eller forkølelse .
- Vask dine hænder efter at have rørt knapper eller andet på offentlige steder.
- Eliminer allergener som støv, kæledyrsdander eller noget andet, som du mistanke om, at den skyldige får dig til at nyser.
- Få masser af hvile.
- Spis næringsrige fødevarer for at forblive sunde. Læg op på frugt og grøntsager.
- Bliv hydreret. De fleste sundhedspersonale anbefaler mindst otte 8 ounce glas vand om dagen.
Hvis du allerede er begyndt at nyser, men ikke kan stoppe, er der nogle tricks, der kan hjælpe med at stoppe angrebet:
- Pudse næse.
- Klem broen af din næse.
- Tryk området under næsen fast, men ikke før det gør ondt.
- Kitt tag i munden med spidsen af tungen.
Redigeret af Debby Mayne