Vores værelser er beregnet til at være vores havne, men de kemikalier indenfor forstyrrer denne fredelige zone, hvor vi går til genopladning af vores batterier. Formaldehyd fra tæppebaggrund og isolering, benzen fra maling eller opløsningsmidler og triklorethylen fra rensningen hængende i vores skabe forurenser vores luft, hvilket reducerer søvnkvaliteten, vi skal være produktive. Energibesparelser praksis yderligere fælde uaktuelle luft, som vi forsøger at plugge alle revner og sprækker, hvorigennem frisk luft ellers ville trænge ind.
En smuk løsning på disse luftkvalitetsproblemer i soveværelset er tilføjelsen af levende stueplanter . Undersøgelser viser, at planternes blade og rødder optager forurenende stoffer og opbevarer dem i deres væv. Selv de mikroorganismer, der er til stede i jorden, er i stand til at absorbere forurenende stoffer som opløsningsmidler og cigaretrøg. Uanset om dit hjem er oversvømmet med naturligt lys eller er afhængig af lamper og scones til belysning, er der et husplante, der kan trives i dit soveværelse, forfriskning det for sundere søvn.
01 af 10
Fred LilyGeorgina198 / Getty Images Fredliljeplanter ( Spathiphyllum- slægten) er et af de mest varige og populære husplanter til soveværelset, og med god grund: det glansede blade trives i høje eller lave lysforhold, og rødderne tåler en lang række vandingsvaner. Hvis dit værelse har et vindue, placerer fredliljen i nærheden, at produktionen af de hvide blomsterlignende spidse, som udleder i uger, øges. Fredsliljer tager gættet ud af vanding , ved at visne, når de tørster, og hurtigt sætte op med en drink. Hvis dit værelse er mørkt og blomstrende synes usandsynligt, skal du hente en fredelel med blomstrende løv som 'Domino'.
02 af 10
Parlor PalmNaira1962 / Getty Images Parpalmen ( Chamaedorea elegans ) vokser delvis til fuld skygge i sin oprindelige Guatemala, og derfor ser du disse prøver blomstrende i kontorer, indkøbscentre og andre indendørs rum med lidt eller intet naturligt lys. Faktisk vil for meget lys brænde løvpalmsblade, så hold denne plante væk fra lyse vinduer i soveværelset. En placering tæt på et dampende badeværelse, der giver et fugtighedsforøgelse, er ideelt, og vil afværge skadedyr som edderkoppemider, der sprer sig under tørre forhold.
03 af 10
Engelsk IvyKuppa_rock / Getty Images Den ikoniske form af vedblade blade er blevet dupliceret på hvert husholdningsobjekt fra skåle til brusegardiner. Som en udendørs plante kan Hedra helix opføre sig aggressivt og sende klamrende anker over strukturer og op træstammer. Du kan dog udnytte ivy's spredningstendenser i soveværelset og træne dine vinstokke på tværs af en lille trellis, hoop eller topiary form for at skabe et levende kunstværk. Blomstrende i alle lyse situationer, ser de efterfølgende vinstokke i vedhæng attraktivt i hængende kurve eller draperet over et sidebord. Planterne gør det fint med lidt vanding, og vil overleve en uges lang ferie uden en hik. Tilsæt et strejf af fløde med varierede sorter som 'Gold Dust' eller dværgen 'Mini Adam'.
04 af 10
Snake PlantFeelPic / Getty Images Tunge-i-kindet kaldenavn "svigermor plante" gør ikke ret til dette skulpturelle, kraftfulde husplante. De læderagtige, strappy blade af Sanseviera har tilpasset sig for at overleve de barske forhold i Vestafrika, hvor jorden er dårlig og regn er uregelmæssig. Du behøver ikke at beskæftige sig med rodet faldet blade eller kompliceret beskæring med slangen planten; bare vand det hver par uger. Hvis du repoterer denne langsomme vinproducent, skal du sørge for at give en beholder med afløbshuller, da slangeplanten vil rive i stående vand.
05 af 10
Corn PlantDole08 / Getty Images Kornplanter ( Dracaena duftstoffer ) giver husejere et træs udseende uden de uhåndterbare højdeproblemer, der følger med et træ, der har vokset ud i rummet. Langt blanke, blanke topstammer, en betydelig plante, der tjener som et smukt anker i soveværelset. Kornplanter tolererer skygge, men kan endda producere hvide blomster på et solrigt sted.
Selvom navnet antyder andet, er majsplanten giftig og bør ikke opbevares omkring nibbling kæledyr eller nysgerrige børn.
06 af 10
Gerber DaisyDeepInNet / Getty Images Gerber daisy er en æterisk plante for de fleste mennesker. Forvent ikke denne sydafrikanske indfødte at udholde alle slags fornærmelser som en slangeplantage eller filodendron ville. Tænk på Gerber daisy på samme måde som du måske tænker på et meget langvarigt skåret blomstarrangement: midlertidigt øjenhag, der til sidst skal bortskaffes. Gerber tusindfryd er forkælet og coddled i drivhusforhold, der bare ikke kan replikeres i en normal soveværelse indstilling. Men det er værd at fem bukke til at have en plante med så perfekte, pulserende blomstre bringe sin jubel til dit sengebord. Mens det varer, vil det endda gøre et godt stykke arbejde med at fjerne spor organiske forurenende stoffer fra luften.
07 af 10
Fiddle Leaf FigKorkiat / Getty Images Fiddelbladfigen (Ficus lyrata) er en af de mest trendyste kuplanter rundt, da det ofte forekommer i hjemmemagasiner og blogs. Dens store blade er dens fokuspunkt, så det er vigtigt at give den rigtige belysning en vigtig mulighed for at holde din plante frodig i soveværelset. Fiddle leaf figner trives i skyggefulde underjordiske jungle, men nogle indirekte lys fra et østvendt vindue er velkommen til at hjælpe disse planter trives. Sæt dit fidlebladfigen på en tallerkenplade fyldt med vand for at øge fugtigheden i plantens nærhed. Kort sagt, fjervildtfigen kan lide alt i moderation: lys, vand og temperatur. For meget eller for lidt af disse elementer vil få din plante til at kæmpe.
08 af 10
PhilodendronRfisher27 / Getty Images Klassiske filodendroner er lige så relevante nu som de var i 1970'erne for folk, der søgte et ikke-kræsen soveværelsesanlæg. De er lige så lykkelige efterfølgende fra en hængende kurv i hjørnet, da de stjæler projektørlyset som en trellised prøve. Philodendroner tolererer et bredt udvalg af lys, men kan blive lidt slørede, hvis forholdene er for svage. Mindre er mere, når det kommer til kunstvanding, og du kan nemt rodde nye planter i en vase af vand, hvis du beslutter dig for at forplante flere planter til en samling.
09 af 10
Spider PlantFrancesco Cantone / Getty Images Lad personligheden af edderkoppen plante ( Chlorophytum comosum ) infuse dit soveværelse med sjov og frisk luft. De fleste kender edderkoppen, også kendt som flyplanten, fra sin evne til at producere flere "hvalpe" på stængler, der dingle fra moderplanten. Du kan vælge at forlade disse babyplanter på plads, eller klip dem og repot til gaver eller andre værelser. Spiderplanter vokser i alle slags lys med gennemsnitlig fugtighed. Hvis bladspidser bliver brune, skal du samle regnvand til at skylle dine edderkoppeplanter, da de er følsomme overfor fluorid i ledningsvand.
10 af 10
Aloe VeraEmilija Manevska / Getty Images De kødfulde blade af aloe vera ( Aloe barbadensis ) planter har brug for et lyst sted i soveværelset, men vil ikke have noget imod, hvis du glemmer vandet i et par uger. Aloe vera planter producerer forskydninger, som du kan fjerne for at starte nye planter, som kan tjene som udskiftninger, hvis du fjerner blade for at høste den helbredende gel til nedskæringer og solbrændinger.