01 af 05
Tip # 1: Elsk dit soveværelse
Erik Isakson / Getty Images Dit soveværelse er det første sted at se på, feng shui-wise, hvis du vil lindre stress. Har du et sundt, smukt soveværelse med god feng shui energi? Elsker du dit soveværelse ?
Hvis svaret er "Nej", skal du begynde at arbejde på dit soveværelse, fordi det er ligegyldigt hvor mange tip til at lindre stress, du vil forsøge at anvende i dit liv, ingen af dem vil arbejde, hvis dit soveværelse ikke nærer og støtter din personlige energi .
For at lindre stress skal du sørge for, at dit soveværelse har ordentlig feng shui energi, der hjælper din krop til at forny og forynge mens du sover. Sørg for at du har en god feng shui seng, der er placeret godt inde i rummet, du bruger gode feng shui farver og materialer samt gode feng shui billeder. Sørg for, at der ikke er noget rod i dit soveværelse, især under din seng eller i dine skabe .
Hver lille ting i dit soveværelse betyder noget, fordi alt enten øger eller hjælper med at fjerne stress.
02 af 05
Tip # 2: Se Usynet (EMF og Jord Energier)
Bill Ling / Getty Images En anden meget vigtig og ofte overset faktor i ens bestræbelser på at lindre stress er den overvældende forekomst af EMF forurening i de fleste moderne hjem. Ved du, hvor høj er EMF forurening i dit hjem? Ved du hvad du skal gøre ved det?
De forskellige jord energier, der kan være til stede i dit hjem er en anden feng shui faktor at undersøge, hvis du oplever konstant stress. Hvis du bor i et hus med geopatisk stress , kan dit helbred lide, og din indsats for at forbedre det kan føre til ingen resultater, før du gør dit bedste for at neutralisere tilstedeværelsen af skadelige energier.
Du skal passe på begge faktorer - EMF-forureningen og det geopatiske stress - hvis din krop er til at slappe af, forny og frigive akkumuleret stress.
03 af 05
Tip # 3: Ryd luften (bogstaveligt talt)
Letizia Le Fur / Getty Images Yogier kender hemmeligheden til et langt og sundt liv - og det er noget så simpelt, at man nemt kan bare grine og afvise det. Skrat eller ej, kvaliteten af den luft, du trækker vejret ind - og den måde du trækker vejret på - er en vigtig faktor i dit helbred og velbefindende, såvel som din krops evne til at frigive stress. En godt oxygeneret krop er en glad krop.
Får din krop en masse ilt? Indendørs forurening er meget værre end den udendørs, så du er nødt til at være opmærksom på kvaliteten af luften din krop indånder. Hjælp din krop til at lindre stress ved at fodre den med god, ren luft.
Fornuftsløsningen er at åbne dine vinduer for ofte at flyve dit hjem og / eller bruge luftrensere. Feng shui tilbyder flere løsninger - brugen af luftrensende anlæg samt brug af rene æteriske olier . Prøv dem alle, din krop vil takke dig.
Disse bestræbelser er ud over at bruge tid i naturen, da intet kan slå den rene levende energi / luft i en smuk naturlig omgivelser.
04 af 05
Tip # 4: Opret en god Feng Shui Køkken
Hero Images / Getty Images Har du det godt, når du kommer ind i dit køkken? Er din krop følelse virkelig glad, ikke dit sind? Du tror måske, du har brugt en formue på dit køkken, så selvfølgelig er du tilfreds med hvordan det ser ud, men din krop får ingen næring eller støtte fra en svag eller endda dårlig feng shui energi i dit køkken .
Hvis du vil lindre stress, har din krop brug for høj kvalitet, høj energi, så du skal skabe et godt feng shui køkken til at understøtte og styrke denne vital energi.
05 af 05
Tip # 5: Slap af og Feng Shui dit badeværelse
Hero Images / Getty Images Ja, dit badeværelse er vigtigt i din indsats for at lindre stress. Meget vigtigt. Det er det rum, hvor du starter dagen, bruger ofte hele dagen såvel som det rum, hvor du kommer til at vaske dig selv om daglige akkumuleringer af forskellige energier.
I feng shui er badeværelset en del af en kraftig feng shui trinity - soveværelse, køkken og badeværelse - tre meget vigtige rum for dit velbefindende og effektiv stressfrigivelse.
Lær hvordan du opretter dit badeværelse i et spa og opleve forskellen i denne energi til dit daglige trivsel .