Her er hvad der burde være tæt på hånden, mens du er i seng
Hver seng fortjener et natbord (eller to) og hver natbord fortjener at være godt fyldt med de væsentlige ting, der gør sengetiden nemmere og mere behageligt. Mens du måske ikke holder hver af de følgende ting i eller på dit sengebord, vil du sætte pris på bekvemmeligheden ved at få de fleste af dem tæt ved hånden, når du ikke er nødt til at komme ud af din varme, komfortable seng, når et behov rammer , du ruller bare over og kommer ind i din sengeladerskuffe.
Lampe : Et sengelamper er et must, både til læsning og til natpræparater til søvn. Mens en velvalgte lampe tilføjer et stort strejf af stil til dit soveværelse, hvis dit rum er begrænset , kan du lige så godt gøre med en vægmonteret sconce lige over og til siden af dit hovedgærde.
Hvis du kan lide at læse i sengen, vil en lampe, der er omkring tre inches højere end højden på dit sengebord, skinne lyset lige hvor du har brug for det - på din bog, ikke i dine øjne.
Vækkeur : En af de små fornøjelser i livet vågner op og kigger på dit sengeklokke og indser at du stadig har et par timer, før du skal være ude af sengen. Desuden sikrer alarmen, at når du går ned igen, sover du ikke. Bare vær sikker på at du husker at sætte det, før du glider ud til drømmelandet!
Kleenex : En lille kasse vævspapir på dit sengebord betyder, at du ikke behøver at komme op for at hente Kleenex, når sniffles strejke eller dine øjne godt op under læsning af "Marley and Me."
Pen og papir : Du ved aldrig, hvornår inspiration vil strejke for den vigtige arbejdspræsentation, du vågner op fra en drøm, du ikke vil glemme, eller du tænker pludselig på et par ting, du skal føje til dagligvarelisten. En anden god brug af sengelinnedpapir og pen holder en taknemmelighed journal; bare skrive ned tre ting, du er taknemmelig for hver dag, før du lukker øjnene for at sove.
Intimitet elementer : Din seng er ikke kun til at sove - det er også for romantik. Lag alle ting, der er nødvendige for de intime øjeblikke i din natbordskuffe, og stemningen vil ikke blive forkælet af en tur ud af sengen.
Håndfløde : Glat håndcreme før søvn, og du vil vågne op med blødere, glattere hud. Dette er især vigtigt om vinteren, når tør indendørs luft ofte fører til kløende, flad hud. En lavendel duftende creme vil ikke kun hjælpe din hud, det vil også hjælpe dig med at falde i søvn.
Øjenmaske : Donning en øjenmask gør ikke kun dig til en glamourøs skuespillerinde fra 1940'erne, det er også en fantastisk måde at blokere lys udefra eller et andet område af huset. Det er et absolut must, hvis du arbejder nætter eller har en baby ung nok, så du nipper, når hun lurker.
Telefon : Det er marmorernes ting - vågner op til lyden af en indtrenger eller duften af røg, for kun at indse, at du ikke har mulighed for at ringe 911. Uanset om det er din mobiltelefon eller en fastnet, og du holder en telefon i nærheden om natten, er en sikkerhedsforanstaltning , men lad være med at slukke for ringeren, så du ikke bliver vækket unødigt.
Lip balm : Ingen ønsker at vågne op med tørre, flagerende læber. Hold en kapstick praktisk, og dine læber vil altid være kissable.
Vælg en aromatiseret med pebermynte eller vanille til et ekstra specielt kys.
Lommelygte : en lommelygte er et andet sikkerhedsforanstaltning, der hører hjemme i din natbord. Når en naturkatastrofe, strømafbrydelse eller andre nødsituationer rammer, vil du ikke snuble i mørket. Kontroller batterierne regelmæssigt og udskift om nødvendigt.
Lys : Intet siger romantik som et flimrende lys på sengebordet. Det er endnu bedre, hvis duften er kendt for at røre libido , såsom rose, jasmin eller vanilje.
Emory bord : En snagged eller revnet negle kan ridse dig i din søvn. Hold en neglefil eller Emory-kort behæftet til udjævning væk grove eller skarpe kanter.
Bog eller magasin : Det er en fornøjelse at glide mellem komfortable ark og nyd et par minutter - eller endog et par timer - af din favorit roman, magasin eller bog med fascinerende fakta.
Bedtime læsning er en af de bedste måder at overføre mellem den travle dag og en god nats søvn.
Breath mints : Morgenpusten er en kendsgerning i livet. Hvis du vil have et kys ved opvågnen - eller du spiste hvidløg inden sengetid og nu er det tid til romantik - en åndemynt eller to vil holde tingene friske, indtil du har en chance for at børste.
Glas vand : Hvem vil komme ud af sengen og padde ned i køkkenet for bare at få en drink vand klokken 4:00? Hold et lille glas vand på dit sengebord, og når du vågner tørst, er lindring lige ved hånden.