Sygeplejerske er ikke altid let, især hvis du er ny til hele mommiggiggen. Men samtidig med at perfektionering af din lille lås kan være en kamp, lægge dine hænder på de ting, du behøver, burde ikke være.
En komfortabel, velassorteret ammestation kan gå langt i retning af at eliminere stress, hvilket giver nye moms et tiltrængt øjeblik at hvile og binde med deres babyer. Med alt hvad du behøver for hånden, herunder et par velfortjente luksuser, vil du være i stand til at forhindre unødvendige jonglering handlinger og gøre ammer en mere fornøjelig oplevelse for både dig og din baby.
Opret din egen stressfri sygeplejestation med disse seks enkle tips.
1. Invester i en praktisk pleje stol.
Mens komfort og stil er vigtige, er der mange andre faktorer at overveje, når man køber en plejestol . Vælg et let at rengøre stof, og se efter brede polstret armlæn, der muliggør bedre positionering, når du plejer. Justerbare eller liggestole er gode, men vær sikker på at du kan betjene stolen komfortabelt fra en siddeplads. Sikkerhed er også et problem. Spekulerer på, hvad du skal kigge efter? Du finder flere tips til at vælge den perfekte pleje stol her .
2. Tilføj et slutbord med opbevaring.
Et attraktivt endebord kommer altid til nytte. Vælg et robust bord med nem adgang til skuffer eller cubbies til opbevaring af plejeinstitutioner. (Bare fordi du skal have sygeplejerskepuder og brystvorte i nærheden, betyder det ikke, at du har brug for dem til at dekorere din planteskole.) Glem ikke at lægge nogle godbidder til Mama, som en flaske vand eller dit yndlingsblad.
3. Køb en god pleje pude.
En god plejepude kan være en gave, især i de første dage og uger, hvor pleje kan være svært. Plejepuder hjælper med at støtte babyen i den rette plejeposition, hvilket sikrer en god lås uden armstamme. (Selv en lille baby kan blive overraskende tung, når den holdes i samme stilling i længere tid.) Plejepuder kan også bruges til mavetid eller til at tilskynde babyer, der ikke kan sidde på egen hånd.
4. Lager op på de nødvendige forsyninger .
Indkøbssygepleje leverer godt før babyens ankomst, og tag dem væk i din amning station, klar til at gå. Baby-safe håndrensning, pleje puder, brystvorte creme, burp klud og papirhåndklæder er alle gode ting at holde på lager. Du kan også overveje at holde et par snacks til rådighed. Plejeforbrændinger masser af kalorier og kan efterlade dig lav energi. En lille efterfodring er altid en god ide!
5. Indstil et ur, køb en timer og lav en foderlogbog.
At holde øje med din babys fødninger er en beroligende måde at sikre, at de spiser nok. Børnelæger anbefaler at registrere tid og varighed af hver fodring, samt antallet af våd og snavset bleer, som din baby producerer hver dag. Disse oplysninger kombineret med regelmæssige vejninger vil gøre det muligt for din læge at overvåge din babys spisevaner og identificere potentielle bekymringer.
For at holde styr på, opret en foderlogbog. En timer kan også være et nyttigt værktøj, så du kan registrere længden af hver fodring. Du har også brug for et digitalt ur, så du kan let notere tiden - men smerteligt sent kan det være.
6. Overvej din belysning.
Lav belysning skaber en hyggelig stemning i løbet af sene aftener, men det kan også gøre dem vanskelige.
Pleje kan være en vanskelig virksomhed, og du skal kunne se, hvad du laver. Har du brug for hjælp til at finde den perfekte balance? Giv disse børnebelyste tips et forsøg.
Nyttige tips:
Sørg for at genopbygge din pleje station regelmæssigt.
Anbring en lille skraldespand ved siden af din pleje stol for hurtig og nem bortskaffelse af pleje puder eller papirhåndklæder.
Din ammestation behøver ikke være i børnehaven. Du kan føle dig mere behagelig pleje i dit eget soveværelse eller endda mens du ser fjernsyn i stuen. Du kan altid flytte hele opsætningen til børnehaven senere.
Leder du efter flere børnehave råd? Tjek vores nyttige liste over børnehave Dos and Don'ts .