At leve med allergi er udfordrende, men du kan forsyne dig for at lindre noget af udfordringen. Nogle almindelige allergener i hjemmet er kæledyrsdander, støvmider og pollen, og selv om det ikke er muligt at slippe af med dem helt, kan de minimeres for at mildne lidelserne hos dem, der er allergiske over for dem.
Måske at holde dit hjem rent og tørt er det vigtigste skridt at tage, når du skal minimere allergener inde i et hjem.
Astma og Allergi Foundation of America anbefaler aggressiv rengøring som et skridt til at holde dit hjem allergi fri.
Affugtere og luftrensere har en rolle at spille, ligesom temperaturregulering. Et andet skridt du kan tage, er afskræmmende kæledyr fra at sove på din seng. Derudover skal enhver formular fjernes omgående af fagfolk, hvis det er nødvendigt.
Nogle fornuftige forholdsregler omfatter at undgå vandbelagte tæpper, lofter eller fliser i et hjem og fjerne dem så hurtigt som muligt for at slippe af med forureningskilder.
Ud over disse trin kan møbler og indretning, du vælger, spille en stor rolle i at holde et hjem allergi fri.
Gå til et Clutter Free Look
Undgå overstuffed møbler og forhindre crowding møbler i ethvert område. Du skal kunne gå rundt i møblerne, så du kan få adgang til alle områder i rummet for at rense det. Det er vigtigt at slippe af med snavs og snavs regelmæssigt, og hyppig rengøring er afgørende for at holde allergener til et minimum.
Sørg for at have tilstrækkelig opbevaring i et børns rum, hvor legetøj kan opbevares for at beskytte dem mod at samle støv. Du kan også undgå at holde bøger og samleobjekter i et soveværelse, fordi de kan samle meget støv. Hold natbordene fri for genstande, så luften rundt om sengen er ren.
Vælg betrukket møbel klogt
Læder og vinyl er nok det bedste polstring valg for allergikere.
Disse materialer kan nemt rengøres, og i dag kan du få læder i en række farver og udseende. At købe en lædersofa af god kvalitet kan være dyrt, men investeringen betaler sig i det lange løb.
Når du vælger sofaer og stole, skal du sørge for at vælge et design, hvor basen er hævet på benene og ikke sidder på gulvet. Dette forhindrer støv og skimmelsvamp i at akkumulere nedenunder.
Hvis du skal have stof polstring være parat til at rengøre oftere end du ville med læder. Tanken er at få så tæt en væve som muligt, så partikler ikke rejser gennem det. Vakuum grundigt for at holde det støvfrit. Husk også, organisk stof er ikke nødvendigvis hypoallergen. Nogle materialer som organisk uld kan stadig forårsage allergier.
Bare gulve er de bedste
Det er bedst at have barre gulve, da de kan rengøres let og grundigt. Gulvtæpper og tæpper kan derimod være de største repositorier af støv. Tætte eller høje bunker på tæpper og tæpper er de værste. Støvet sætter sig ind i fibrene, hvilket gør det umuligt at slippe af med det helt. Hvis det ikke er muligt at fjerne tæppet, skal du bruge en støvsuger med HEPA filter ofte.
Throw tæpper og dhurries er bedre end tæpper, især se efter dem med en lav bunke eller dem, der er vaskbare.
Sørg også for, at tæpper eller underlag er lav VOC-produkter.
Undgå tunge gardiner og gardiner
Blinds kan muligvis være den bedste vinduesbehandling for et allergi-frit miljø inde i hjemmet, men undgå accordeon pletterede. Metal persienner er bedre end træ, da træ også kan have mider.
Hvis du skal have gardiner, skal du bruge let bomuld. Disse har den fordel, at de let vaskes for at slippe af med støv, der kan slå sig ned på dem. Helt undgå tunge gardiner eller dem, der pooler på gulvet.
Beskyt din seng
Sengene har brug for særlig opmærksomhed, fordi puder og madrasser også er en yngleplads til støvmider. Udover det indlysende, som vasker sengetøj og pudebetræk mindst en gang om ugen, hjælper det også med at omslutte puder og madrasser i allergifremkaldende dæksler. Disse omslag fås i stof og også som lufttætte lynlåsede plastbelægninger, der forhindrer en person i at komme i direkte kontakt med dem.
Endnu bedre kan du finde madrasser og puder, der er lavet af allergivenligt materiale. Det giver stadig mening at finde ud af, hvad der er i din madras og sørg for at du ikke er allergisk over for det. Mange madrasser indeholder latex, der kan være en kilde til allergi for nogle. Hvis du ikke er allergisk over for latex, kan det være et levedygtigt valg, da det ikke stimulerer støvmider.