Cold Feet eller tid til at annullere brylluppet?

Cold Feet - pre-wedding jitters - brude nerver. Kald det hvad du hvad du vil, de fleste bruder og brudgom er nervøse før et bryllup. Hvis du føler forkølede fødder, så prøv at slappe af og udforske dine følelser. At finde ud af, hvad der ligger bag dem, vil enten føre dig til et stærkere og sundere ægteskab eller spare dig for at gøre en stor fejltagelse. Uanset hvad, er det tid til at håndtere kolde fødder nu.

Forskellen mellem kolde fødder og alvorlige problemer

En generel følelse af nervøsitet om et bryllup er normalt - det er trods alt et livsændrende trin, du tager.

Hvis du føler dig nervøs og alligevel stadig begejstret, er det sandsynligvis bare pre-wedding jitters.

Alvorlige problemer, der burde forårsage, at du afbryder brylluppet

• Hvis du har opdaget, at din fremtidige ægtefælle har et stof- eller alkoholproblem og ikke er i genopretning
• Hvis din fremtidige ægtefælle har været voldelig over for dig
• Hvis en af ​​jer har været utro eller bedrageri
• Hvis du tænker på brylluppet har givet dig følelser af frygt snarere end lykke i mere end en måned
• Hvis du adskiller dig om, hvorvidt du skal have børn
• De fleste af dine venner kan ikke lide din fremtidige ægtefælle
• Hvis du kun går igennem med det, fordi du bliver for flov over at kalde den af, eller du er bekymret for at skade din forlovede.

Lad ikke bryllupsplanlægning blive forkølede

Prøv at skelne mellem at være stresset om bryllupsplanlægning og være stresset om ægteskabet. Bekymringer om små detaljer betyder ikke, at du ikke bør gifte sig med den person, du elsker i stedet er det måske et tegn på, at du har brug for mere hjælp, eller at du skal nedskalere begivenheden.

Der er altid mulighed for at elope!

Strategier til at overvinde kolde fødder

• Brug lidt tid på at nedskrive din frygt. Du kan opleve, at når de er på papir, bliver de dumme. Hvis ikke, skriv ned mulige løsninger på hvert problem, hvis det bliver sandt. Frygt over et tab af identitet kunne for eksempel have løsninger som f.eks. Ikke at ændre dit navn, tage nye hobbyer eller reservere en nat om ugen efter ægteskab for "pigenaften" eller "drengeaften".

• Differentiere om dine kolde fødder er stress over at blive gift generelt eller spørgsmål om dette specifikke forhold.
• Tag en pause fra bryllupsplanlægningen - det vil alle være der, når du er klar til at gå videre.
• Udpeg mindst en nat om ugen som en "bryllupsfri zone", hvor du ikke snakker om brylluppet overhovedet.
• Brug lidt tid på at skrive om de lykkeligste øjeblikke i dit forhold, måske med dine første datoer, da du blev forelsket og historien om dit engagement.
• Skriv ned alle de gode ting om at være en gift person.
• Tal med lykkeligt ægtepar og spørg dem hemmelighederne om deres succes.
• Besøg en individuel eller par terapeut.
• Tal med din præst, rabbi eller en betroet ven.
• Genskab romantikken - gå væk til en romantisk weekend, lav aftensmad til hinanden, tilbring tid for at forkæle hinanden.

Når din fremtidige ægtefælle er den med kolde fødder

Din forlovede tvivl kan være yderst sårende og svært at håndtere. Hvis skoen er på den anden fod, gør dit bedste for at forstå, at det ikke nødvendigvis handler om dig eller deres følelser for dig, men kan i stedet være mange af de ting, vi har diskuteret ovenfor. I sidste ende vil du have din forlovede til at være selvsikker, da han går ned ad gangen, at du er den ene, men prøv ikke at panik eller lægge urimeligt pres på din elskede.

Du kan styre ham til artikler som denne og bede ham om at gå til par rådgivning med dig. Du kan også ønske at udskyde brylluppet, indtil du begge er lige så sikre på, at dette er det rigtige skridt for dig.